昨天小编分享了《2024北京马拉松：免费报名，大家有意见吗？》

今天小编，继续分享北京马拉松的故事，小编有一箩筐关于北马的故事，大家可得密切关注【马拉松网公众号】后面推送的消息哟，不但听北马故事，还可以及时了解2024北马报名时间动态！2023 年北京马拉松赛场上，有一位光膀子的大哥，在三万跑者当中“出圈”。

这大哥可太绝了！他用胶带把自己嘴巴紧紧粘住。而且呀，连鞋子袜子都不要，直接光着脚丫就开跑。更厉害的是，人家不吃东西、不喝水、不用补给，3 小时 28 分就跑完了比赛。这位大哥今年 55 岁。据说“封嘴+赤脚”跑马，他可是有一套成熟经验。

用数据说话，就看看他这几次全马成绩：无锡马拉松赛 327 完赛，苏州马拉松 329 完赛，北京马拉松 328 完赛。三次全马三次破三三零，数据波动也就 1 分钟左右，这成绩，那叫一个稳！这不，有跑友就直接喊话北马组委会，下次内定官方兔子，要是关系户愿意让贤，那就考虑考虑这位大哥。好多跑友看到这封嘴大哥跑马拉松，再瞅瞅自己：碳板鞋、好装备、进口能量胶、赛道上各种吃的……费了老劲。沉默半天后只能感叹：大哥呀，您也太猛啦！

大哥跑步，江湖绰号“赤脚飞狐”。他的赛事照片一出来，当时呀，整个跑步圈都震惊了，成了大家热烈讨论的话题。之前那些迷信碳板鞋的跑友，都忍不住说自己几千块的鞋白买了。还直纳闷，大哥只用鼻子呼吸就能跑进 330，到底咋做到的。不过也有跑友觉得，这样跑可不健康，可能伤身体，挺危险。

熟悉大哥的跑友都清楚，大哥是真心喜欢跑步。平时上班也经常跑步去，节能环保。除了跑步，大哥没事还骑车、游泳，搞搞交叉运动。跑友问大哥：“全程都不补给啊？”大哥回答：“老弟，无补给跑个全马，把身体消耗完，彻底清理重整身体。”跑友明哥夸：“牛逼。全程不吃不喝能理解。全程用鼻子呼吸太厉害了。还有光脚。30000 多人里最佩服您。”跑友小王说：“当他穿上碳板鞋，嘴解封时，那可能就是创造奇迹的时刻。”老兵跑者李哥说：“大哥是退伍老兵，退伍不褪色，身体这么棒，国家需要，召之即来，随时准备着。老班长优秀！敬礼。”

大哥从 2013 年开始跑步，跑龄都 10 多年了，是位资深跑者。他自己也说：“跑步十年，身体越来越好，相信有付出必有回报。”真应了那句话，光脚的不怕穿鞋的。这男人太狠了！赤脚封嘴跑全马，不喝水、无补给，北马 328 完赛。友情提醒：请勿盲目模仿大哥赤脚封嘴跑进 330 的行为，这是大哥独门绝技。今日话题：你跑马拉松，喝多少水？吃多少补给？欢迎留言分享。