一个人的时间也能超有滋味。我就特别喜欢阅读，窝在沙发里，阳光洒在书页，像开启一场头脑冒险。读《百年孤独》时，仿佛走进马孔多小镇，感受布恩迪亚家族的传奇。调查说超 60%的人靠阅读解脱繁忙。 运动也是我的心头好。去公园跑步，风在耳边呼啸，汗水湿透衣衫，压力瞬间释放。专家说每周三次以上运动，心理更积极。 还能学习新技能，网上找教程学烹饪，做个番茄炒蛋，品尝自己的手艺超有成就感。或者沉浸式放空，看部治愈电影，让思绪飘远。一个人的时光，也能充实又治愈。
一个人的时间也能超有滋味。我就特别喜欢阅读，窝在沙发里，阳光洒在书页，像开启一场
小清故事会
2026-01-25 02:17:29
0
阅读：0
