好的运气从清晨开始，
愿你晨起有微笑，
笑里有幸福。
祝愿你每一天，都承载着健康，
浸润着温暖。
惜时如金者往往会得到时间的奖励，虚掷光阴者则会徒留怅然。
试着安静下来，去做一些你该做的事，而不是让烦躁与焦虑，毁掉你本不多的热情和定力。
努力不是给别人看的，而是为了不辜负自己。我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，“真正的顺其自然”其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊得不作为。
每个年龄段有每个年龄段的幸福、仰望别人的幸福不如过好自己的生活。
努力不是给别人看的，而是为了不辜负自己。没有迎难而上的勇气，没有破釜沉舟的决心，怕吃苦，怕受罪，被那个“万一”吓住了，那就索性窝在家里别出来了。
你自己都不敢放手一搏，谁会为你的人生打包票？
如果你赢得起却输不起，那么还没有开始，你就注定要失败。改变是要付出代价的，成功也是有成本的。如果你因为害怕“万一”而裹足不前，困在自己的舒适区里，那么你注定一辈子碌碌无为。
如果你现在畏首畏尾，那么等到老的时候，就只能跟子孙感叹：“要是我当年拼搏一把就好了。”
扛得住，世界就是你的一个人的成功或者堕落都是由自己决定的，与这个社会的公平与否并没有必然的联系。
如果你明白了这一点，那么你的生活就会顺心如意。
如果你连自己都控制不了，湿了鞋子还埋怨别人，最后除了欺骗自己，根本不会有任何益处。
努力或许不会那么快改变我们的生活，却可以提高生命的质量，人总要学着掌控和管理自己。
只要你能掌控自己的思想和行为，任何困难和挫折都只是暂时的。扛得住，一切便都是你的。
你必须懂得人生的意义是什么人到中年，不再攀比谁的颜值高、谁的衣服漂亮、谁的名牌多、谁的追求者多……
人到中年后，懂得了保护自己，不伤害别人，也不被别人伤害，不出卖自己的身体和尊严。
懂得了所有的外界物质都是有价的，而自己的生命和尊严是无价的。
除此之外，我们不会被社会的眼光所羁绊，也不会因为别人的负面评价而“破罐子破摔”。
人的一生就是奋斗的一生，我们懂得了控制自己对于安逸的贪念。
有时候苦难多一些，阻碍多一些，对一个人来讲未必不是好事情。
你的不自律，正在拖垮你想改变现状，却有心无力。想减肥，却管不住自己的嘴；成天刷着手机无所事事，明知道这种混乱无序的生活迟早会把自己给拖垮，却不想做出任何改变，活一天算一天，任由自己漫无目的地消沉下去。
没有谁天生就是优秀的，但凡优秀的人，都是凭着克制与自律，集中精力打磨自己的专业技能，一步一步地成为这个领域的专家的。
我们要放下身段和面子，承受住外界的否定和打击；审视自己，不要遇到问题，就归咎于外界。
没有一份工作是轻松的，当你面对职场冷遇时，不要过分感到委屈和不甘。只有自身强大，你才能够得到别人的尊重。
爱自己，不是说说而已要懂得表达自己的需求，而不是让所有人都满意。停止内耗，建立自己的边界感。
不是拥有了别人的爱和承认，你才能够去爱自己；唯有先拥有自己，才能拥有好的关系。
你配得到好的生活，让内在的自己平衡和舒服了，才是成为更好的自己的开始。
你要相信，你值得拥有美好。这个世界，我们只会来一趟。在这一趟中，我们最能倚靠的就是自己。
照顾别人的情绪之前，先照顾自己的情绪要自信，活出自己的喜悦和平，建立一个稳定的核心自我。
当他人的情绪令你难受时，别试图控制他人的情绪，即使他不开心，那也是属于他的部分。
拉开自己与他人情绪的距离，不要让“善解人意”成为我们的负担，要让“以我为先”成为我们的保护色。
请好运也偏爱我一些，谢谢友友的阅读，关注我，与君共勉！
