我们家宝宝刚出生就在保温箱住了一周，护士也不让看，只能通过门口电视机有一个小时的时间去观察宝宝，接出来的时候嗓子是压的，到家也是是不是的扯嗓子就哭，一直压到四个多月，可能和住保温箱有关系不管干什么都需要大人抱着，也是一个高需求的孩子，现在一岁多了安全感还是有些缺失。

所以增强宝宝的安全感对于其健康成长至关重要，它关乎孩子的心理健康以及日后的人际交往能力。总结了一些实用的方法，帮助家长们建立起宝宝内心的安全堡垒：

1. 稳定且一致的日常规律：创建一个稳定的日常生活模式，包括固定时间的喂食、玩耍和睡觉时间。这有助于宝宝形成预期，从而感到安全和舒适。

2. 频繁的身体接触：拥抱、亲吻、抚摸和拥抱可以释放荷尔蒙，如催产素，这种被称为“爱的荷尔蒙”的物质有助于加强亲子间的纽带，给宝宝带来安全感。

3. 积极响应需求：当宝宝发出需求信号（如哭泣）时，尽快做出响应，给予安慰和照顾，让宝宝知道他们的需求会被听见和满足。

4. 安全的睡眠环境：确保宝宝的睡眠区域安全无害，使用符合安全标准的床铺和床上用品，避免过多的玩具或枕头，以免造成窒息风险。

5. 共读时间：每天花时间读书给宝宝听，不仅可以促进语言发展，还能增进亲子关系，营造温馨氛围。

6. 表情与肢体语言：通过微笑、温和的眼神接触和正面的肢体接触传达爱意，这些都是无声的沟通方式，能让宝宝感受到你的爱和保护。

7. 设立边界与规则：虽然看起来似乎与安全感无关，但实际上，适当的界限让孩子知道什么是可接受的行为，从而产生一种秩序感和预测性。

8. 赞美与肯定：对宝宝的努力和成就给予正面反馈，让他们知道他们是被认可和珍视的，这有助于自尊心的发展。

9. 创造安全的探索空间：提供一个安全的环境，让宝宝可以在其中自由探索，这样不仅能满足他们的好奇心，也能在过程中体验成功和自我效能感。

10. 做榜样：作为父母，你的行为举止是宝宝模仿的对象，展示出正面的情绪管理和解决问题的能力，教会他们如何在逆境中保持镇定。

通过实施这些策略，宝宝将会在一个充满爱、支持和理解的环境中茁壮成长，建立起坚实的安全感基础。这将对他们未来的情感健康和社会技能发展产生深远的影响。