冬天的气温是低一些，空气是干燥一些，但是这就是皮肤又干又痒的理由。
没错，这就是！
冬天皮肤的情况总结起来四个字“又干又痒”。“痒”一发作，人就抓耳挠腮，坐立不安，没办法实在太痒了，一挠，又不小心把自己挠出红印子来。
一、冬天皮肤总是出问题的原因，你知道是什么吗？
原因一：人体自我调整的反应
冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。
冬天本来气候就比较干燥，这个时候不及时保湿，容易出现皮肤干燥的情况。当然，所有的皮肤干燥也不全是季节引起的，像是银屑病、鱼鳞病产生的白屑与皮肤新陈代谢产生的白屑相似。当出现这样的情况时，更要引起重视来。
原因二：各种疾病的并发症状
机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
原因三：总是喜欢待在温暖的环境里
有些人还可能因为冬季寒喜欢呆在暖气房或者空调房而导致皮肤干燥瘙痒，还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。
原因四：外界刺激引起的反应
生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。
二、冬天因为天气以及温度的原因，在皮肤保养方面要更加注意：
1合理饮食
平常多喝水，多吃蔬菜和水果，以补充水分和维生素，少吃辛辣刺激的食物。
2选择宽松的衣物
秋冬的贴身衣物最好是纯棉制品，以宽松舒适为好，避免摩擦。较紧身的衣裤及化纤制品的衣物会增加皮肤的敏感性，使其瘙痒，引起过敏反应。温度变化时，及时增减衣物，避免体表温差过大。
3取暖有度
房间空调、地暖宜定时开停，瘙痒症患者不宜使用电热毯、电烤炉、电烤扇等。被褥不宜过暖。
4洗澡有讲究
次数不宜频繁，建议2~3天洗一次;时间不宜太久，5~10分钟即可;水温不宜过高，35~40摄氏度即可。洗澡时，不宜用力搓擦、搔抓。
5放松精神
保持平和、乐观，防止情绪过激或不稳，加重瘙痒。工作上注意劳逸结合。
