在大多数人的人生中，给他们最美好记忆的是爱情，给他们最深伤害的也是爱情。

因此，他们又期待爱情，又害怕自己受到伤害，只能小心翼翼地寻找爱情，稍有风吹草动就会退回到安全线内，一不小心和对的人擦肩而过。

还有的人，和前任分手几年，却依然没有走出过去的阴影，难以开始新的感情，不愿结识新人。可见，错误的感情给我们的伤害太深了。

那么，如何避免在感情中受伤害？还能和当初那样，对感情重新产生信心呢？

如果不想被渣，遇到真心爱你的男人，做到3点就够了。

第一：懂得反思自己

有位读者和我吐槽过自己的感情经历，她笑称自己就是个“渣”男收割机。

在上大学时，她被校友追求，两人顺利确定关系，没想到对方劈腿多个女生，她得知后直接提出分开。

虽然她分得很利落，可这段伤害依然留在心中。

后来，她上班认识了一个男生，对方看似老实，却还是个劈腿男，她再次受到伤害，直到她遇到了前任，本以为这次经过仔细挑选，对方应该是个好人。

可没成想，前任虽然没劈腿，却总是贬低她，将她形容的一无是处。可以说，她被这几段感情搞的遍体鳞伤。

或许你的经历不如她那样糟糕，但也曾被错的人伤害。与其在错的道路上越走越远，不如反思过去的经历，吸取教训。

那么，该如何反思，才能矫正自己？首先，你要问自己这几个问题：

你和他在一起，是真的喜欢还是因为缺爱？你愿意付出吗？能正确判断对方的人品吗？你是一个没有主见，容易被情绪左右的人吗？

这些问题的答案，可能对你来说比较残酷，但正因为此，你才能正确看待自己。

真正了解到自己是因为缺爱而谈恋爱，是因为不理智，才意识不到对方的问题，由于被情绪左右，才被对方控制和约束，没有勇气和对方提出分手。

你只有意识到这些问题，才能知道自己内心到底缺失什么。之后就知道下一步该怎么做了，是让自己更理智，还是去学会爱自己。

只有先把内在问题解决后，你才能及时抽身错误的感情，或是在关键时刻让自己打住，拒绝和错的人开始一段感情。

第二：学会认清对方

看清楚对方，是个非常重要的细节，就像你买衣服要看质量，择友要看人品，都需要你去筛选掉差的，留下对的。

比如说，如果你是个缺爱的人，那么你看对方是个不懂得付出的人，只知道享受你的好的人，那你就要思考一下，对方并不怎么适合你，你该考虑要分开。

如果你不怎么会看人，那就去征询他人意见，这些人可能是你的朋友，或者是家人。前提是，他们一定是真心为你着想，并且你真的能够听进他们的话。

现实生活中，有很多女生苦口婆心劝闺蜜分手，她们早就认清闺蜜男友很渣，并不断劝闺蜜分手，但对方就是当局者迷。

若你不想成为这样的女生，那就细心观察对方。不过，你不光要看对方的人品，更要看对方是否适合你。

举个简单的例子，比如你认识一个男生，对方条件看着不错，但他却无法满足你的情绪价值，因为你想找一个能陪伴你，在关键时刻给你安慰的男人。

但对方却是个工作狂，每天都忙的团团转，没有足够的时间陪伴你，而你就像单身状态一样，这说明他就不适合你。

同时，你也要有这样的认知，就是男生生活中是个好人，但他未必是个好伴侣。所以，不要天真地认为他是好人，在感情上就一定是个好伴侣。

第三：理性与感性并存

在开始一段感情之前，你要有比较理性的规划。

比如，你要提前想到对方可能会伤害你，可能会背叛你，你们未来的结局可能会不完美，对方甚至会在某天和你提出分手，你会感觉这段感情戛然而止。

这种存在的坏情况，都是在感情中会发生的。我们不知道是否会发生，那只能提前做好思想准备，不发生最好，万一发生也会在你的预料之内，不会那么难过。

若你抱着感情随时结束的想法，对方和你真心时，或者是在尽自己能力对你好时，你反而会感觉惊喜，并且能享受当下的幸福。

理性的女生就是如此，她们一开始不会把伴侣想的太好，同时也不会想的太坏，对方万一真伤害自己了，那就转向离开，对自己好，那就继续下去。

在感情中，很多女生一开始都抱有过高期待，希望伴侣能对自己好，更希望他又上进又体贴，甚至会幻想他会为你做出改变。

当对方有缺点和瑕疵，或者是没有满足你的期待，你就会对对方失望，对这段感情也会失望。

其实，女生在理性看待感情的同时，也不要对对方抱有过高期待，而是只把他当作普通人，他也会犯错，也会有疏忽。

如果一开始你就把对方当成不完美的人，不指望对方能和你一辈子，不希望对方为你改变，而是暂时陪伴，过好当下每一天，关系反而没那么差。

想要在感情中不被伤害，就要去理性对待，别把对方想的那么好，提前观察对方，就能找到合适的人，状态更会慢慢变好。

希望女孩子们，都能找到好的爱情，不再受到伤害。