渣打香港马拉松作为一项大型赛事，每年都会吸引众多的跑者参加，就在昨天2024年香港渣打马拉松就有7.4万名跑者齐聚一堂，共同挑战自我，这是一种何等的壮观场面！这种集体参与的赛事，不仅能够带动更多人参与到跑步中来，更能培养人们的团队精神，让人们感受到集体的力量。然而这些，小编并不关注也不会感到惊讶，让小编惊讶的是著名的影视演员、小编内心中的偶像周润发先生都已69岁了也参加了本次赛事。

周润发先生，这个名字对于70、80年代的人来说，无疑是一份深深的记忆和偶像派。他在银幕上塑造了许多经典的角色，成为了我们心中的英雄。如今，这位他已经69岁了，还在坚持跑马拉松，可见他的精神是如此旺盛。就在昨天渣打香港马拉松上，他以2小时26分08秒的成绩完成了半程马拉松，向世人证明了作为一个”老者“的他的毅力和决心。

当我们看到年纪大的人还在跑步时，不禁会想，年纪大了还有勇气参加马拉松，真是让人敬佩！周润发先生近几年基本都会参加香港本地的马拉松，他用他的行动告诉我们，年纪并不是阻碍。跑步不仅可以锻炼身体，更可以锻炼意志。他以自己的跑马经历告诉我们，只要心怀梦想，年龄只是一个数字。

当然，明星参加马拉松也不是什么新鲜事，我相信还有很多的明星都喜欢跑步，也都热衷于跑马拉松。但周润发先生的参与意义却更加深远，因他不仅是一位明星，更是一位具有社会影响力“老人”。他的行为无疑会激励更多的年轻人投入到这项运动中来。这就是真正的“明星”的力量，他们的影响力更能够传递积极的生活态度和健康的生活方式。

当然，现在还有很大一部分人可能会担心跑步会对膝盖造成伤害。然而，周润发先生的例子告诉我们，只要方法正确，跑步并不会伤害膝盖。只要我们注意科学的训练方法，合理安排运动量，跑步不仅不会伤害身体，反而能够强身健体。

周润发先生用他的行动告诉我们：我跑马我年轻。无论年纪大小，只要我们保持一颗年轻的心，都能够享受到跑步带来的乐趣。让我们也一起加入到跑步的队伍中来，用脚步丈量生活，感受那份属于自己的激情与活力。