在快节奏生活的当下，享受着快节奏畅快感的同时，也会因为快节奏的生活方式而感到疲惫，有的人忙着工作赚钱，无暇顾及家人，家也不再是温馨港湾，如何在快节奏的生活中与家人联系密切，是一个值得关注的重要问题。著名台湾艺人张庭就很好地拿捏住了分寸，事业家庭双丰收，一起来学习，像张庭这样投资家庭，收获温馨幸福。

张庭曾在社交媒体上自述，到家门口放下负面情绪，把好的一面留给家人，自己消化掉负面情绪，张庭不仅是如此要求自己，也是这样要求其老公林瑞阳的，她说他们家很少有争吵，还没吵起来就把问题解决了。试想一下，在外面忙碌了一天回到家，有爱人在侧，小孩在旁，一家人和和乐乐，疲惫是否就消失了呢。

除了自我消耗负面情绪，张庭还提到，陪伴家人很重要。公益视频《用时间爱家》中，男主人事业有成，挣的钱不少，却过得不幸福，这是因为年夜饭他在加班，无暇陪伴父母；深夜在应酬，独留妻子一人辗转难眠；周末补觉休息，忽视了年幼孩子失望的眼神。视频最后也在提醒人们“铺满人生旅程的，永远不是追逐财富和财富本身，而是那些错过了就找不回来的记忆。”《朗读者》里说：“陪伴很温暖，它意味着这个世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。”

给予家人正面的情绪陪伴，千万不要在外挣钱耗尽所有的热情与耐心，把最敷衍的方式用来对付家庭，如此应付，生活也终将应付你。