一个人在人生的道路上，不管他所寻求的是物质的享乐，还是家庭的美满，其实都是为自己求取福报。所以，当一个人遇到了什么倒霉的事情，或者是失去了什么，都会觉得自己命不好，没有福报，然后就会郁闷，有这样想法的人，对福报的理解就会出现偏差。

星云法师曾经对幸福有过这样的看法：“性情暴躁粗心大意，一事无成；以德服人，百福自集。一个人一生之中，没有什么福报是天上掉下来的，只有通过自己的努力修行，才能够获得福报，有福之人，通常都有三种，你看你是否符合。

“人之所以不能平静，是因为他不愿意审视自己的内心。”

曾经有个徒弟问佛，能不能把你的教导用一个句话来表述？释迦牟尼的答案是：“对于任何事物都不能执着。”

可是在现实中，许多人都执着于功名，执着于感情，执着于各种无法得到的东西。由于对生活中的所有事物都拥有极强的独占欲望，从而导致了一种患得患失的心理。

一个人如果一直生活在自己的妄想杂念之中，沉溺于过去的不幸之中，久而久之，就会对将来产生恐惧，生活中就没有幸福可言。

一切都在发生着改变，无论是肉体，还是情绪，都在改变。没有永远的东西，美丽是这样的，苦难也是这样的。

一个人如果能坦然面对人生的无常，懂得珍惜眼前的一切，那么他就可以坦然面对这个世界的一切改变。用平静的心态去对待生命中的苦难与幸运，去寻找生命中每个美丽的时刻，去体会到幸福与喜悦。

因此，不管你在人生中多么忙碌，你都应该抽出一些时间来审视你的心灵。以前的就算了，已经走了的就让他走吧，卸下你内心沉重的负担。

顺其自然，逆来顺受，爱惜自己身边的人，做好自己身边的事情，这样就能掌握生活中的机会，获得生活中的幸福。

“每个人活在这个世界上，都要承受无数的非议和诽谤。在这种情况下，我们应该从诽谤中修行自己的忍辱和禅定。”

为了便于理解，星云大师还给众人讲述了一个故事。

一个青年对释济和尚说道：“大师，我从来没有得罪过任何人，可是别人总是对我冷言冷语，这让我很难受，我应该怎么样才能摆脱这种折磨。”

大师拿了一个桶和一个瓢子，手摘下一片树叶对青年说道：“施主，不惹事，这是我手上这张干净的树叶。”说完，将树叶扔进桶里。

然后，他弯下身去，不断的把水一次又一次地倒在木桶，一边说：“这些谁都是对你的污蔑，都是为了让你沉没。但是树叶依旧飘在水上”

“污蔑不能让一片树叶沉没，相反，而是慢慢的飘了起来，离开了这片深渊。”释济一指树叶叶道。

流言蜚语是一种可怕的东西，被人嘲笑，被人诋毁，这是人之常情，是一道难以逾越的障碍。

大多数人都像这名少年一样，被人嘲笑，被人诋毁，被人侮辱，被人羞辱，被人欺负。

古人说，“谣言止于智者”，相信流言蜚语的人大多是愚蠢的，没有自己的思想。

聪明人是不会造谣生事的，自然也不会相信流言，被流言左右。清者自清，人若不做亏心之事，便像是那一片干净的树叶那样，不会被打的沉沦。

所以，人生不可为讥谤所扰，而应当一笑了之，将精力用在提高自身的修为与才干上。只有把自己的事情做到最好，才能更好的融入这个世界，才能在这个过程中，一点点的增长，一点点的获得福气。

星云师父说过：苦难是世界的真相，人人都应该学习化苦难为力量，化苦难为动力。」

生活中十有八九是不顺心的，痛苦是人人都会经历的，谁也逃不掉。读书、工作、运动都要吃苦。

一个人如果遇到一些困难就退缩，那么他的一生将会很坎坷，很难有什么大作为。

曾经有这样一个传说。

一位有钱人家里被贼盗，损失了大量的金银财宝。可是他笑了，说：“我有什么好伤心的？”我很开心。庆幸的是，小偷偷了我的东西，而不是我的命。

这样的人，最擅长的就是逆来顺受，他们的胸襟宽广，不会因为一些琐碎的东西而烦恼，也正是因为如此，他们才能在人生的旅途中，享受到无穷无尽的快乐。

“快乐”这个词，实际上并没有一个确切的界定，它是一种发自内心的感受。因此，一个人是否快乐，并不是因为他得到了什么，而是看他的心里是怎样想的。

一个人如果因为一些小小的挫折而畏首畏尾，那他的生活还能快乐么？反之，如果一个人能够心胸开阔，对人生的忧愁视而不见，时时感到心满意足，生命中便会无处不在地快乐。

所以，幸福并不是从外面来的，它是从你的心里来的。心中无惧一切苦难，哪怕是最艰难的时刻，也能过得很好，很快乐。

有句老话说得福祸无门，唯人自招。一个人是否快乐，取决于他的一言一行，因此，一个人是否快乐，从他的一言一行便可看出端倪。

一个人如果能活在当下，不怕别人的嘲笑，不怕别人的指责，能够从容的面对生活的劫难，就能在痛苦中找到快乐。他只需要专注于自己的当下，就能让自己变得更加强大，让自己的人生变得更加的自由，更加的幸福。