内耗人的终极解药：
1、“我需要你认可吗？”
人群中经常默念这句话，会让你从不自觉的讨好模式中清醒过来。你会发现自己在别人面前更放松，站得也更直了。
2、你要跟别人提出你的需求，不要怕麻烦。别人如果不拒绝，那是别人自找的。
3、只有一件事会让人精疲力尽，那就是“犹豫不要做什么事”，而你每做一件事，都是对你的解放，即使事情办坏了。
4、翻篇
人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。
5、已成的事实，不闻不问。
6、与自己无关的事情，不听，不信，不看，不在乎。
7、不要试图改变别人，只筛选，不改变。
8、别人的评价和议论，不在乎不在意，做好自己
9、别人的事情，不去掺和，不多管闲事。
10、胡思乱想，主动叫停，换个环境。
11、金钱并非单纯靠努力得来的，越是渴望致富的人，反而越难实现。真正的财富来源于为他人解决问题所获得的回报。
12、为什么善良的人，往往可以把关系搞得稀烂？
有没有过这样的经历，面对他人的求助，总是不加思索的伸出援手，哪怕那双求助的手伸的越来越频繁，越来越理直气壮？
我们这些I人，天生携带善良的基因，却往往在人际关系的漩涡中迷失方向。
你的善良如同一片无边的草原，任何人都可以随意踏入，甚至在上面肆无忌惮的践踏。
没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；
毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。
你试图用善意去温暖他人，却发现自己的热情被当做软弱，被无情的利用。
13、具备大规模生产能力
建立矩阵的能力，团队的能力，自己每天大规模的发优质的视频，直播，文字，生产能力。
14、具备小规模多品种生产能力
多个人，多个素材，自然大量的生产。
15、具备设备制造能力
技术研发能力
16、具备模具开发能力
公式制造。
17、总之，是一种生产方式的创新，在熊彼特的创新理论中，第一条是产品创新，第二条是生产方式的创新。
18、我以后做事情，都是拿着书，对比着做，不会自己想。
19、我要做视频，做直播，真人秀，不断的做，不断的播，其本质是，这可能是我们这一代人，最后的赚钱机会。上岸，就靠自媒体。
20、真正顶级的高手，不可怜任何人，不信任任何人，不深交任何人，不跟任何人诉苦，能藏拙隐智，沉得住气，不炫耀，心思缜密。
做事杀伐果断，不拖泥带水，内心平和，独来独往，行事低调，深谙人性。内心平和，独来独往，断舍离，拒绝无效社交，不愿意在任何无意义的事情上浪费一丝精力。
自有铮铮铁骨，一人便是千军万马！
真正有本事的人：静、定、狠、善！
真正的顶级高手：至纯、至真、至善、至狠。
21、要深度复盘。要有效复盘。有效的复盘是对自己的一次深刻行动。
22、要专心、耐心、小心、用心。用力，是有十分力尽十分力，用心是要有十分心，要发展出十二分的心。
23、死磕，这个词，包括了相信，包括了拼尽全力，包括了不达目的不罢休的勇气和决心。
24、所谓相信，是双方面的。你信任他，他信任你，双向奔赴。
你相信他，但你不值得相信，不可能有奇迹。
25、在机会关门前抓住他，在风险肆虐前消灭它。
26、吃亏、受伤、被重击常常是有利于你的积分增长的，如果你能意识到这一点的话。
危机的本质，是不断的学习，挑战，挑战牛逼了，人就会成长。
27、反复问的人，干不起来；智力低。
聪明的人看懂了直接干，而不是反复纠结反复问。
28、搞营销，搞销售是底层无背景无资源翻身的最好的机会。
不要去学这学那，除非您的家庭背景极好，否则，学什么都不如去学卖，学跟三教九流打交道，学营销，学人性。
为什么让您们一定要多做直播，因为直播间啥人都有，有钱的，没钱的，热情的，冷漠的，懂行的，外行的，每一次交流，每一次和他们对话，都是您向人性进阶的过程，都是您告别阶层的机会。
您交流的人多了，交往的人多了，看他一句话，就能推断人性，掌握规律。
您的嘴，您的脑袋，您的执行力，决定了您能有多少钱。
穷就去做营销，低谷就去卖，不然永无可能翻身的机会，被生活一次次毒打。
29、始终认为热爱、深度和链接力，是成事的关键要素。热爱一件事，对一件事，做的有深度。不断的链接更多优秀的人！
30、《天道》当中，有一句台词，你弱的时候去帮助别人，很多时候费力不讨好，会被视为巴结，可当你强大时，哪怕只是说句鼓励的话，都会特别感动，良知，就跟天赋一样，有就有，没有就没有。没办法唤醒。
还是要自己决策，规避风险，敞开，不要那么虚荣。
31、知道本来就没多大意义。做得到才有意义，做到，并赚到钱才有意义。
很多人都读书，学习，听课，然后说，知道这么多，依然过不好这一生。知道跟过好这一生，本来就没有关系，身体力行，躬身入局，不断做事。这是大部分人都不具备的能力。知道，从来都不值钱，做到，并赚到才值钱。
实际上，后面还有，守得住钱，才算真正值钱。知道，都还没入门呢！
32、如果我们认识到自己身上这些倾向，并深思熟虑且系统地寻求公正思维以战胜它们，我们对自己的定义可以帮助我们发展成为一个思想家。
我们接下来把我们的思想分成以下两类：
一、服务于提升我们的自我中心天性的思想。
这是主观部分，虚荣心，自私自利，以及期待，希望，懒惰的乱象。不调查研究，就会变成一个愚蠢的，封闭的人，偏执而且愚蠢，彻底脱离客观。
二、服务于发展我们理性的、公正性的思想。
彻底的客观，调查研究，扩大数量，知道自己的希望，脱离了现实。长远的看待一个问题，不要着急解决，偏激为灾，中和为福。
33、外面笑嘻嘻的人，很多都是搞zp的，吃饭的，喝酒的，都是搞zp的，自己做自己的业务就行了，不要与任何人套近乎。
领导人认贼作父，是非不分，带来团队，社群，严重的衰退，也导致自己的钱飞走了！
护卫自己的金钱，要学会不给任何人脸面，情面。
