步骤一：准备食材首先，让我们准备以下食材：

大蒜：4-5瓣

干红辣椒：2-3根（根据口味调整）

青菜：约500克（你可以选择娃娃菜、生菜、空心菜等）

食盐：适量

味精：适量

清水：适量

步骤二：处理食材

首先，将大蒜去皮并切成薄片，将干红辣椒切成小段，然后将它们放在一旁备用。这些调味料将为青菜增添香气和风味。

接下来，处理青菜。摘下叶子，将青菜放入清水中仔细清洗，确保没有土壤或杂质残留在上面。然后，将青菜叶子沥干水分。

将处理好的青菜叶子放在案板上切成大块或小段，根据个人口味和青菜种类来决定切割方式。

步骤三：炒制青菜5. 在一个宽底锅中，加入足够的食用油，然后将锅加热至中火。等油热后，加入切好的大蒜片和干红辣椒段，用铲子或勺子迅速翻炒，直到它们变得香气四溢，但不要让它们变成深色。

现在，将处理好的青菜叶子加入锅中，迅速翻炒。为了保持青菜的颜色鲜绿，建议使用大火，炒制时间不要过长，大约2-3分钟即可。

为了确保青菜脆嫩不出水，可以在炒制的过程中加入适量的清水。加水的时机是当青菜变软但还没有变得过于嫩时，这通常发生在炒制的中途。清水将帮助青菜更快地炒熟，同时保持脆嫩的口感。

一旦青菜炒熟，颜色鲜绿，水分被控制在适中的程度，就可以将它们盛出来装盘。

总结，炒青菜虽然看似简单，但要做到脆嫩不出水、不发黑，需要掌握一些关键技巧。通过正确的处理和炒制步骤，你可以轻松制作出一道清爽可口的青菜，为餐桌增添色彩和美味。希望这些技巧能够帮助你在年夜饭上大显厨艺，让年味更浓，家人满意！祝大家新年快乐，年夜饭美味无限！