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梅德韦杰夫庆祝胜利。

昨天，2024年ATP年终总决赛第二轮的一场焦点赛中，世界排名第四、俄罗斯的梅德韦杰夫，以6：2、6：4直落两局横扫世界第七、澳大利亚的德米纳尔，以两战一胜一负的成绩为自己争取到了出线晋级的希望。这场比赛的梅德韦杰夫与上一场判若两人，表现出了良好的精神面貌和强烈的取胜欲望。他的制胜分以13-5领先对手，一发得分率达到了81%，较德米纳尔高出了33个百分点。

第一轮比赛中，梅德韦杰夫摆烂。

要知道，在第一轮比赛中梅德韦杰夫竞技状态相当糟糕，多次出现非受迫性的低级失误，气得梅德韦杰夫摔了拍子。当丢掉第一排以后，韦德韦杰夫的情绪坏到了极点，不停的用一些怪异的行为来宣泄自己不满的情绪。第二盘，梅德韦杰夫依然没有任何改观，他的心态几乎崩溃，甩拍子砸到了麦克风，并将拍子倒过来做出接球动作，引起了广大球迷的不满。认为梅德韦杰夫没有风度，输不起。

梅德韦杰夫。

然而，经过一天短暂的休息，梅德韦杰夫就迅速找回了状态，并赢得了首场比赛的胜利，避免了低第二轮就被淘汰的尴尬局面，暂时稳定了心态。那么，梅德韦杰夫是如何做到这一切的呢？这场比赛结束后，梅德维杰夫的庆祝动作是用双手捂着耳朵。当记者问他是何意时？梅德韦杰夫解释说：“这是在屏蔽噪音，当然很多噪音来自于我自己，也有些来自他人，那些我身边的人，社交媒体上的人，甚至也有看台上的人。”

梅德韦杰夫在比赛中。

屏蔽干扰，这是一个既简单又困难的做法。说它简单，主要是因为很多人都明白这个道理，也都愿意去这样做。说它困难，主要是因为很多人只是停在口头上，但要真正地落实“屏蔽干扰”却非常的困难。社会性是人的根本属性之一。社会的环境又相当复杂。每个人生活在这个环境中，不可避免的受到这样或那样的干扰。这些干扰来自于方方面面，有如意的，也有不顺心的。但是，无论再困难，无论如意还是不如意，作为一名优秀的运动员也要努力的学会“屏蔽干扰”。只有这样才能排除外界的干扰稳定自己的心态。

梅德韦杰夫。

大家也都知道，运动员达到一定的水平之后，他们之间的比拼性已经不仅仅局限于技战术，更重要的是心态。稳定的心态来自于对比赛的专注，更来自于对外界干扰的屏蔽。只有这样才能心无旁骛面对每一场比赛，每一个对手，每一分争夺。希望我们的运动员都学会屏蔽干扰，尤其是年轻运动员。

梅德韦杰夫。

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