很多父母用“情绪稳定”这个词来评价或要求0-3岁的孩子，这个词吧，其实是一个非常模糊的概念，特别容易误导父母。
孩子什么样的情绪状态算稳定？什么样的情绪状态就不算稳定？你是否能说出确切的答案呢？
有一个爸爸抢了孩子正在吃的玉米棒，孩子没有哭闹，一边赶紧把右手里的玉米棒塞进嘴里，一边主动把左手的半根玉米棒递给爸爸。
评论区有人说：被抢食了都不哭闹，这孩子情绪是真稳，这要是我娃，绝对哭翻天，说不定还会揍他爸一顿。
还有一个孩子穿袜子，穿了半天都穿不上去，气的扇自己的脚丫子，家长在文案里写道：看出来了，这孩子情绪稳定不了一点。
大家普遍认为情绪稳定的孩子，就应该是这样的：不轻易哭闹、不随便发脾气、遇事沉着冷静地解决事情，不被负面情绪裹挟。
但凡孩子哭闹、发脾气、没有耐心、急躁、那就不算是情绪稳定。
其实这个标准是违背儿童心理发展规律的，正是在这种错误的认知下，让我们对哭闹、发脾气的孩子缺乏共情和包容。好像，只要孩子哭闹、发脾气就是在犯错一样。
情绪触发时，会同时出现2条路径：
第一条路径：感官输入--丘脑--杏仁核（触发恐惧、愤怒等情绪）--身体反应（战斗或逃跑）
这是一条非常短暂、快速的传递路径，主要由原始脑区（杏仁核）控制，特点是：快速爆发，难以自控。
因此我们会看到0-3岁的孩子才会说哭就哭，说炸就炸，情绪爆发的猝不及防。
第二条路径：感官输入--丘脑--前额叶皮层--杏仁核--身体反应
这一条路径比第一条路径慢很多，是因为拐到了高级脑区（前额叶皮层）那里接受分析思考，然后发往杏仁核，要求它收起警铃，减缓负面情绪。
前额叶层与杏仁核是互相制约的关系，前额叶层越强大，我们的情绪控制能力就越强，越能做到情绪稳定。
0-3岁孩子的前额叶皮层发育的非常不完善，无法制约杏仁核，情绪就会像脱缰的野马一样失控，且无法直接进入理性的解决问题阶段。
我记得墨仔3岁左右的时候，有一天，他带着他最喜欢的汪汪队玩具下楼玩，一不小心把玩具扔到了路边的绿化带里。
我钻到绿化带，把密密麻麻的叶子扒开仔细找，怎么都找不到，墨仔开始爆哭，原地跳着跺脚，大喊大叫：你找！你快找！
那是我第一次看到墨仔如此强烈的情绪，哭得声嘶力竭，满头大汗。
路过的人说了一声：这娃气性真不小。
幸亏我提前了解过情绪脑科学，所以能辨认出当下的墨仔，已经成为一个“被拉响危险警报”的原始人了。
养育0-3的孩子，情绪是绕不开的一个养育困难点，但孩子的情绪不是你想让他稳定下来，他就能稳定下来的。
情绪能力的培养要建立在脑科学的基础上，下面这个消极情绪和积极情绪的神经路径表格，建议大家收藏起来。
因此绕过情绪的生物学基础来谈“控制、稳定情绪”就是耍流氓
0-3岁孩子的“情绪稳定”，应该是这样的1、会大哭大闹，但在成人的安抚之下会逐渐平复，而不会哭闹很久
一般情况下，假如我们能够做到共情式的安抚孩子，用抱抱等肢体动作回应孩子的情绪，5分钟左右，能明显感受到孩子的哭声会减弱。
情绪来得快，也去得快，很好安抚，这种水平就算的是情绪稳定了。
从来都不哭不闹的孩子，不存在，如果存在，那就说明有问题了。
有的孩子能哭1个小时，这个问题就要深究一下家长平时是如何安抚孩子的。
如果采用不理不睬、惩罚、转移注意力、妥协等方式来应对，一直哭就会变成孩子的情绪武器。
2、会发脾气，但大多数情况下，能用合理的方式发泄怒气
1岁以后，触发孩子生气的生活事件会非常多，原来可可爱爱的小婴儿秒变“生气大王”。
孩子可以发脾气，但不能采用打人、咬人、摔东西、打自己等激烈的方式来表达。
如果孩子可以用喊叫几声、跺脚、关上门独处、和家长争辩这样相对平和的方式来发泄愤怒，都可以称得上是情绪稳定。
如果我们能够在孩子0-3岁之间给与正确的情绪引导，尊重孩子自我意识的发展，有意识减少不必要的冲突事件。那么孩子基本上不会频繁情绪爆发。
可能一天爆发一次，或者两三天爆发一次，但每次都能快速平复，大一点的孩子还能简单说出来情绪事件，这就算很不错的情绪能力了。
我们就不要再觉得自己孩子情绪还不够平稳了。
比如我家墨仔，基本上能在5分钟以内平复情绪，让自己恢复到比较平静的状态，然后我会带着他解决情绪事件。我认为他的情绪能力发展的算是比较好的，
但孩子爸爸就不这么认为。他只要一看到墨仔发脾气哭闹，就会觉得他情绪差，太急躁，总是告诫孩子：小朋友要讲道理，不能乱发脾气，然后让墨仔的情绪升级。
这就是了解情绪脑科学与不了解情绪脑科学的差别。
如果孩子每天情绪都要爆发3-4次，每次持续半小时、一小时以上，特别难以安抚，那说明孩子的情绪能力非常需要提高。
0-3岁孩子的情绪稳定≠没有负面情绪。
稳定0-3岁孩子的情绪≠消灭负面情绪。
合理的养育目标不是消除情绪波动，而是帮助孩子学会感受情绪、表达情绪。
