网上有这样一个话题：与人之间是怎么变淡的？
有人说，是很长时间没有联系了，也有人说，认识久了观念有差异。
但最让人扎心的一句是：从没红过脸，也从未交过心，从相遇到分开，不痛不痒。
其实，生活中，很多时候的失望虽然是不可避免的，但大部分的失望和难过，都是因为我们高估了自己，高估了我们和别人的关系，高估了我们在他人心中的位置。
毕竟，这世上，根本没有什么理所应当，只怪自己太想当然了。
01
人生最大的贵人，永远是自己
周国平说：人生在世，不能没有朋友。在所有的朋友中，不能缺了最重要的一个，那就是自己。
靠山山会倒，靠人人会跑。这一生，没谁会一直守在你身旁，也没有人会成为你永远依靠的臂膀，尽管前路渺茫，风风雨雨一路相随，要想走出困境，只能靠自己；要想展翅高飞，遨游天空，只能自己长出翅膀，飞往自己想去的地方。
就像那句话说的一样：只有依靠自己，胜算才更大。
毕竟，一个人若一味地将希望寄托在别人身上，难免会让自己受伤沮丧。希望越大，失望越大。当你降低对别人的期待，把时间和精力花在打磨自己身上，强大自己，即使身边空无一人，也能拥有治愈自己的温暖力量。
因为，当你自己站直了，不需要凭借别人的搀扶，就是我们行走于世间最大的底气。
莎士比亚曾说：“命运，它很可怕吗？不，我在与它斗争的过程才发现我已主宰了它。”
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。任何人的成功，背后都有不为人知的辛酸，他们光鲜亮丽的背后，其实都藏着一段弓紧了背，咬牙苦熬的日子。
02
降低对别人的期待，过好自己的生活
知乎上看到有人问：开心的秘诀是什么？
其中有一个高赞回答是：永远不要对任何人期待太高。
现实生活中，很多时候，真正伤害你的不是别人，而是你对别人的期待。
1965年，海军上将斯托克代尔在越战时被俘，关押在河内希尔顿战俘营。期间，他先后遭受了20多次严刑拷打，一直坚持了8 年才获释回国。然而，和他关在一起其他战俘，年级要比他年轻很多，坚持下来的更是寥寥无几，很多人都客死异乡。
美国学者吉姆前去采访斯托克代尔，问道：“8 年时间你有很多同伴不幸遇难，为何你能熬过来？”
斯托克代尔想了想说：“我之所以能活下来，是因为我对未来没有太高的期待，他们之所以会死去，是因为他们对未来过分期待。他们总盼望圣诞节就可以被特赦，可是圣诞节过后没能如愿；于是又想复活节可以，结果还是没被释放…这样失望接着失望，不久后便郁郁而终。”
所以，人生在世，不要对谁抱有太高的期待。因为，成年人最顶级的自律，就是降低对他人的期待。
03
不要高估，你和任何人的关系
不管你在工作中多么出色，若你离开，总有新人能替补你的空缺。
不管你在生活中多么和善，若你有求于人，总有人让你失望伤心。
你以为你在别人心中独一无二，其实只是过客匆匆。即使你兴高采烈地分享着你的所见所闻，可对方却丝毫没有兴趣，敷衍了事。所以，如果有人让你失望，希望那可以是你生活中的一记响亮耳光，告诉你：不要高估自己和任何一个人的关系。
正如王尔德所说：“别把自己当回事，在别人眼中，你没那么重要。”
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