在工作中我们可能会遇到不顺心的事情，这个时候难免会被领导或者同事批评，这样一来更会让自己不舒服。

说实话，生活中不是每个人都能够让自己称心如意的，但是，日常工作出了状况，那应该如何去应对呢？

特别是那些工作压力大的情况下，更会导致心情不好，那么，工作不顺心时究竟该怎么办？

我们如果在工作上不太顺心，就应该首先分析一下到底是什么原因让我们不顺心，如果是自己的原因，就应该从自身找原因，如果是客观原因，那再去想办法，不要一味地去强调客观原因，很可能会有适得其反的作用。

问题出现在哪里，就应该从哪里开始分析解决。所以，我们在想办法解决问题时候，要先分析问题，然后学会具体问题具体分析，懂得对症下药，只有采取针对性的办法，才能够真正地解决问题。

我们应该学会提高自身能力，以满足工作上的不足。如果自己的工作能力还有欠缺，被领导批评那是在所难免的。有时候我们的工作也会有不顺心的时候出现，那么，如果是那些不能够胜任的的任务的时候，就要时刻提醒自己我要提高哪方面的能力，具体培优自己。

我们应该注意建立一种非常和谐的人际关系，因为我们在很多时候，需要大家合作共事才能完成一定的任务。所以，必须建立非常和谐的关系，让自己的工作没有多大的负担和问题。

我们应该尽量培养自己的工作兴趣，很多人对待自己的工作都不是很用心，他们对工作一般都没有多大的兴趣，仅仅是自己赚钱的一种手段罢了。切忌不要有这样的想法，干一行爱一行，只要你付出时间和精力去做的事情，你都要为此打上属于自己的标签。

对待上司，我们应该注意建立良好的关系，最重要的就是表达彼此间的尊重。因为，在上司面前我们就是能够做好工作的同事，下属，所以，尽量表达一下双方的尊重，不要流露出不一样的表现。

我们应该找到属于自己且合适的缓解自己情绪的方式，如果我们在工作上不舒服不顺心，也没必要灰心丧气，可以采取诸如快走、慢跑，或者找别人倾诉的方式来缓解压力。切不可一直憋在心里，时间一长一定会出毛病的。