刘德华是家喻户晓的大明星，从年轻到现在他拍过《赌神》、《五亿探长雷洛传》、《无间道》、《失孤》等多部影视作品，作为香港四大天王之一的他，能唱会跳，能拍戏会上综艺，真的是难得的多栖艺人，而如今已经61岁的刘德华依旧活跃在荧屏上，真是娱乐圈的常青树。

一组刘德华的腹肌照曝光以后，让无数网友为之惊叹，也让众多流量明星羞愧不已，真没想到61岁的刘德华自律到忘乎所以的地步，这种魄力和专注度应该很少有人能够匹敌了吧？一袭蓝色西装穿在身上，完美的腹肌线条映入眼帘，不愧是大家心中的刘天王。

在演唱会上，刘德华一直保持着绝佳的状态，身材管理相当到位，浑身上下看不到一丝丝赘肉，整个体态哪里像一位年过花甲之人，简直就像四十多岁的艺人在开演唱会一样，眼里闪烁着光芒，仿佛年龄在他身上就是一个数字一样。

所以我们在电影《流浪地球2》里，看到刘德华饰演的图恒宇真的就像一位才40岁出头的模样，像一位父亲坚守着宠爱女儿的那份初心，殊不知他已经61岁了，天王刘德华的自律，一下子扯掉了多少流量明星的遮羞布？

要演技有演技，要身材有身材，要才艺有才艺，要人品有人品，出道40多年来从来没有过绯闻或者负面爆料，并不是刘德华的人设营造得有多完美，而是他不论生活还是工作中，一直都在做一个接近完美的人罢了。

难怪这样的艺人能一直红到现在，不仅让年轻的流量小生们情何以堪，也让我们这些普通老百姓感受到了榜样的力量，这可能就是身为公众人物最好的例子吧！为了能达到完美的身材，刘德华其实已经几十年不喝冰水，在饮食上已经做到了极度自律。

就连导演王晶也曾经调侃刘德华的饮食习惯，说他居然能做到十年不吃米饭，宛若一位苦行僧，这简直就不是普通人能过的日子，可想而知，刘德华对自己要求很高。能够一直控制好自己的身材，想必也能控制好自己的人生，华仔就是这样吧。

刘德华的自律让人觉得他比同龄人可能要年轻二十岁左右，我记得在《流浪地球2》拍摄期间，同为老戏骨的李雪健老师有一场要淋雨的戏份，身上都淋湿了他依然坚守在岗位上，其实68岁的李雪健只比61岁的刘德华大不了多少而已。

而61岁的刘德华和其他人一样，抛开年龄这个数字也默默地坚守在自己的表演状态里，网友们调侃道，这不就是61岁的小伙子吗？其实从侧面也看出了刘德华多年健身和自律给自己带来的巨大能量，我们应该像这类老戏骨学习。

61岁的刘德华凭借腹肌照片登上热搜，整个状态比小鲜肉要好太多，其实内娱很多发福男明星也应该从刘德华身上吸取一点经验。