祈锦鈅产后42天身材全公开！辣度翻倍，运动菜单揭晓吸引大批关注

鱼儿说娱 2023-12-29 20:04:54

“国民女友”祈锦鈅在今年11月与丈夫“A先生”迎接女儿诞生后，便展开一连串的“瘦身”行动。祈锦鈅日前开直播时被网友发现，她只花了1个多月的时间，就已经成功恢复火辣身材，对此她也不吝啬地分享自己的产后运动菜单，并自豪地直言：“我很努力，所以这是我应得的。”

祈锦鈅先前曾透露，自己因为怀孕的关係，体重大概增胖了10公斤。不过，她在日前开直播时却被网友发现，明明11月才顺利产下女儿，但她的身材不但已经回到产前状态，火辣曲线甚至有更加傲人的迹象。

对此，祈锦鈅也大方分享，她每天都会做抬手、棒式、桥式提臀、侧抬腿、蹲马步5种动作，且一定会重複20组以上，就连抱小孩的时候，也不会停下运动瘦身的脚步。祈锦鈅坦言，每组训练都会执行3次1分钟或60下，故每天至少会有1小时以上的运动时间，也让她自豪地直言：“我很努力，所以这是我应得的下场。”

贴文曝光后，立刻引来大批网友朝圣留言，纷纷对她自律又坚持的态度感到佩服不已，“好身材背后都有辛苦的运动”、“漂亮都来自自律”、“好认真的辣妈”、“身材真的超好，看不出来刚生小孩”、“这妈妈也太辣了吧”。

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