很多爸爸妈妈都认为宝宝只要换好牙，就能够拥有一口整齐并且优质的牙齿。其实，宝宝的乳牙期会有6-10年的时间，这个时间只有护理得当才能远离蛀牙和畸形的困扰。要知道，牙齿发育不好还可能影响宝宝的颜值噢！

1、6个月之前护理好牙床，迎接宝宝的第一颗牙

爸爸妈妈可以每天早上用干净的纱布或者棉球沾上水，来轻轻擦拭宝宝的口腔粘膜。如果这个时候发现宝宝的口腔内有白色奇怪的斑点并且宝宝会哭闹，那就可能是鹅口疮，一定要及时就医。

2、6个月-3岁，宝宝乳牙萌出，护牙要开始啦！

宝宝的第一颗牙齿一般会在5-8个月的时候萌出，在长牙的时候宝宝就会觉得牙龈发痒，这个时候就可以让宝宝尝试一下磨牙棒。

而在牙齿萌出之后，才要开始真正意义上的刷牙，一天至少要刷牙两次。在清洁工具的选择上，可以选择指套牙刷或者小头的软毛牙刷，还可以用牙线帮助宝宝清理牙缝里的脏东西。在使用含氟牙膏的时候，用量需要控制在一粒大米那么大小。

3、3岁-6岁，要培养宝宝护牙的好习惯

要教会孩子用牙线清理牙缝中的脏东西，更是要少吃糖。尽力的去纠正一些宝宝不良的口腔习惯，比如说咬唇等，因为这些习惯很容易导致宝宝牙齿排列的不整齐。一旦发现蛀牙更是要及时去看牙医，越拖只会越糟糕。

4、6个月之后，宝宝换牙期要细心呵护

宝宝需要和成人一样正确的刷牙方式，每次刷牙时间要保持2-3分钟，同时还要使用牙线。在发现牙齿摇摇欲坠的时候，可以咬一些硬物让乳牙自然脱落。最好每年看一次牙医，发现蛀牙要及时的修补。

饮食方面也不能马虎。尽量减少宝宝吃甜食的次数，因为甜食可是蛀牙的“罪魁祸首”。多给宝宝吃一些富含维生素 C 和钙的食物，比如新鲜的水果和蔬菜、牛奶等，这有助于牙齿的健康发育。

定期带宝宝去看牙医也是必不可少的。专家建议，宝宝一岁左右就可以去看第一次牙医了。牙医能够及时发现宝宝牙齿的问题，并给予专业的建议和治疗。