空气炸锅,自从进入厨房后,就成为了许多人的心头好。它不仅能炸薯条、鸡翅,还能解锁更多隐藏技能,让烹饪变得更加简单快捷,简直是懒人福音!今天就来分享几个亲测好用的空气炸锅妙招,让你重新认识这个厨房神器!
一、炸猪油,健康又方便
自己炸猪油,不仅能保证食材的新鲜和健康,还能控制油的品质,避免摄入过多的添加剂。用空气炸锅炸猪油,更是省时省力,干净卫生,告别油烟困扰!
材料:
新鲜猪板油 500g,切成小块 (约2-3厘米见方)
冷水 适量 (约50ml)
步骤:
1. 预处理: 将切好的猪板油块放入空气炸锅的炸篮中,无需额外涂油。加入约50ml的冷水,可以防止初期油温过高,导致猪油颜色发黄,还能避免油脂飞溅。
2. 设置参数: 空气炸锅温度设置为200℃,时间设定为40~60分钟。
3. 观察状态: 在炸制过程中,每隔15-20分钟观察一次,用筷子轻轻翻动猪板油块,使其受热均匀。随着油脂逐渐析出,你会看到炸篮底部积攒越来越多的猪油。
4. 提高温度逼出油脂: 15分钟后,将温度提高到200℃,继续炸制15~20分钟,直至猪油渣变得金黄酥脆。此阶段需要更频繁地观察,避免炸糊。
5. 过滤油渣: 炸制完成后,将炸篮取出,小心地将猪油倒入准备好的干净容器中。可以使用滤网或纱布过滤掉油渣,得到纯净的猪油。
6. 冷却保存: 待猪油完全冷却后,盖上盖子,放入冰箱冷藏保存。炸出来的油渣可以撒上椒盐,作为零食享用,也可以用来炒菜、拌面,增添风味。
二、炸蓝莓,自制蓝莓酱
用空气炸锅自制蓝莓酱,无需长时间熬煮,保留了蓝莓的营养和新鲜口感。
材料:
新鲜蓝莓 500g
柠檬汁 1汤匙
糖 适量 (根据个人口味添加,建议50-80g)
步骤:
1. 清洗蓝莓:将新鲜蓝莓洗净,沥干水分。
2. 放入空气炸锅:将蓝莓放入空气炸锅的炸篮中,加入柠檬汁和糖,轻轻搅拌均匀。
3. 设置参数:空气炸锅温度设置为160℃,时间设定为20-30分钟。 期间每隔10分钟翻动一次,使蓝莓受热均匀。
4. 观察状态: 蓝莓会逐渐爆裂,释放出汁水,变得浓稠。根据个人喜好调整炸制时间,喜欢颗粒感更强的蓝莓酱可以缩短时间。
5. 冷却装瓶: 炸制完成后,将蓝莓酱稍微冷却后,装入干净的玻璃瓶中,密封保存,放入冰箱冷藏。或者现场开吃
三、炸葡萄,变身葡萄干
空气炸锅也能轻松制作葡萄干,健康无添加,随时享受美味零食。
材料:
新鲜葡萄 适量 (建议选择籽少的品种)
步骤:
1. 清洗葡萄: 将新鲜葡萄洗净,沥干水分。可以用厨房纸巾吸干多余水分。
2. 放入空气炸锅: 将葡萄均匀地铺在空气炸锅的炸篮中,避免堆叠。
3. 设置参数: 空气炸锅温度设置为80℃,时间设定为20分钟。 低温慢烘可以更好地保留葡萄的营养和风味。
4. 观察状态: 期间每隔40小时翻动一次,使葡萄受热均匀,并观察干燥程度。
5. 调整时间: 根据葡萄的大小和含水量,可能需要调整烘干时间。 葡萄干摸起来不粘手,略有嚼劲即可。
6. 冷却保存: 将葡萄干完全冷却后,放入密封容器中,置于阴凉干燥处保存。
四、炸鲜花,留住美丽瞬间
用空气炸锅制作干花,快速便捷,保留鲜花的颜色和形态。
材料:
新鲜花朵 (例如玫瑰、绣球花、满天星等)
步骤:
1. 处理花朵: 去除花朵多余的叶子,修剪花茎至合适的长度。
2. 放入空气炸锅: 将花朵倒置放入空气炸锅的炸篮中,避免花瓣重叠。
3. 设置参数: 空气炸锅温度设置为60℃,时间设定为1-2小时。 低温烘干可以避免花瓣变色或焦糊。
4. 观察状态: 期间每隔30分钟观察一次,根据花朵的干燥程度调整时间。
5. 冷却保存: 将干花完全冷却后,可以用于制作装饰品、书签等。
五、麻辣香锅空气炸锅版,快速又美味
空气炸锅版麻辣香锅,无需爆炒,少油健康,轻松享受美味。
材料:
各类食材 (例如:虾、玉米、丸子、鱼豆腐、宽粉等)
麻辣香锅调料 适量
食用油 少量
步骤:
1. 处理食材: 将食材洗净,切成合适的大小。肉类可以提前焯水或腌制。
2. 腌制食材: 将处理好的食材放入碗中,加入少量食用油和麻辣香锅调料,拌匀腌制15分钟。
3. 放入空气炸锅: 将腌制好的食材均匀地铺在空气炸锅的炸篮中。
4. 设置参数: 空气炸锅温度设置为180℃,时间设定为15-20分钟。 期间可以翻动一次,使食材受热均匀。
5. 观察状态: 根据食材的种类和大小,调整炸制时间,直至食材熟透,表面微微焦黄。
6. 装盘享用: 将炸好的麻辣香锅装盘,撒上一些熟芝麻和葱花,即可享用。
以上这些只是空气炸锅的几个隐藏用法,家里有空气炸锅可以尝试一下,亲测好用!