"披身捶，这一招式在陈式太极拳中独树一帜，古雅之名‘神仙大脱衣’恰如其分地描绘了其超凡脱俗的意境。此式专为应对身后突袭的敌人设计，一展击前打后的绝妙策略，仿佛武林高手在危机四伏中悠然自得，轻解罗裳，却暗藏杀机。
【养生与力量】披身捶的核心在于腰为轴心，带动臂与腿的缠丝、拧转，每一动都蕴含着自然流畅的力量流转。勤练此式，不仅腰力、臂力、腿力得以显著增强，更能在内心深处培育出一股源自丹田的浑厚内气，仿佛为武者披上了一层无形的战甲。
披身捶-杨丽太极拳知识大全
小安天天开心
2025-02-19 11:57:58
0
阅读：0
