表白失败如何恢复关系？虽然不是每次告白都能顺利进行，但有时会误判自己和女生的感情状态，告白太早的话，告白失败的可能性会变高。如果被女孩子拒绝了，那么到底表白失败如何恢复关系？

一、告白失败了怎么恢复关系

1.不轻易越过边界

多数情况下，告白失败是因为告白太快，两人的感情状态还没有进入暧昧期，所以如果赶紧告白的话，会很容易让女孩子吓一跳。

因此，此时立刻收敛你的越界言行，放缓你的恋爱节奏甚至暂停，让女生不再对你怀有警惕。

2.抑制感情

告白的失败本身就是big mistake，之后，在和女孩子关系进展的过程中，需要抑制内心的感情。不犯这种小聪明，追女孩要讲武德，不求速度，追求捷径。

3.保持距离

告白失败后，女性自然会对你产生警惕，这时你故意和女性保持距离，让她放下戒备，通过正常朋友的联系来维持感情。

4.不要在短时间内再提起

既然告白的时候被女生拒绝了，就表明在女生眼里你的魅力不够。因此，现在的第一点是要提高对女生的吸引力。短期内请不要向女生告白。

二、告白被拒的自救方法

1.以后退为前进

a）我和朋友赌输了，以为今天是愚人节，开玩笑的……

b)他们说你喜欢我，我不相信！我把你当成朋友，你一定不想睡我。我知道是这个结果。

2.真心话大冒险

真心话的大冒险是非常经典的缓和尴尬的理由。如果拒绝告白的话，可以说大家都参加了大冒险的游戏，如果被接受了，自然地说是自己的真心话也可以。即使女孩子知道那是借口，也不会拆穿的。

3.感情潜伏

我知道这次告白对你来说是很突然的，我也不想给你压力，我要收起这份爱你的心，和你像以前一样成为朋友。

以上就是表白失败如何恢复关系的分析，希望对大家有帮助。