你的眼睛里仿佛有星辰大海，我闭上眼睛抓住两颗，快乐地在原地打转；
跟异性保持长时间对视后，你是否会产生类似的感觉？
心跳加速，情绪跌宕起伏，那一瞬间你们陷入彼此的眼睛里，直到几秒或几十秒后，才恋恋不舍又略带紧张的挪开眼睛。
关于“对视”，有一个扎心的真相：
“当你和同性对视时，会产生敌意；和异性对视时，会产生好感。”
心理学上有个好玩的概念——“八秒钟对视理论”。
当你和异性对视超过8秒钟，你们之间产生好感的几率就会大大增加。
对视不足一秒钟，说明你们对彼此无感；
对视超过3秒钟，说明你们对彼此产生了好奇心，想要认识对方，有进一步了解的冲动；
对视超过30秒，你们会产生强烈的情绪波动，甚至有和对方立刻确定关系的冲动；
对视超过1分钟，是极少数人才能做到的事情。
看过一个节目，结婚多年的中年夫妻们对视，看着对方的眼睛，超过1分钟的夫妻，多数都忍不住流泪。
有悲伤，有感慨，有深情，更有不可调和的矛盾在悄悄修补的迹象。
在另一个心理学实验中，邀请了48对陌生的单身男女参与对视活动；
结果表明，有接近半数的人，将生理上的紧张感，视为“好感喜欢”。
眼睛是情绪的窗口，是感情的观察通道；
而你们看向彼此的眼睛里，就藏着你想要知道的答案。
-01
为什么和异性长时间对视，会互相喜欢？
第一：多巴胺负责奖赏，荷尔蒙负责新鲜感
当你跟异性对视超过5秒，多巴胺就开始分泌；
在这个过程中，你的情绪被调动，你小鹿乱撞，你紧张或期待；
对方跟你点头示好，微笑传递善意，都会被你解读成“好感”。
多巴胺的分泌，就是快乐的开关，此刻你心情愉悦。
而荷尔蒙的分泌，就让你对这个人的关注度大幅度上升，呼吸加速，脸红耳赤，有些紧张，有些喜欢这种对视的感觉。
你的情绪波动变化越大，你越容易对这个人产生好感。
如果你没有抓住这次机会，你甚至会懊恼。
就像你在火车上，跟某个异性对视几秒钟，你内心产生了一个念头：
“我想要认识TA，想要知道他的联络方式”。
在犹豫不决间，在胆怯间，你终究还是没有行动。
下了火车后，你内心无数次后悔，遗憾，觉得自己错过了一段感情。
第二：谁能让你产生情绪波动，你对谁的印象就更加深刻
同性之间对视，往往会产生“下意识的敌意”；
这种带有凝视的，挑衅意味的对视，往往会被男性解读为敌意。
而为了避免尴尬和敌意，多数人会选择“微笑”化解尴尬；
微笑，代表一种主观上的，传递善意的信号。
而在男女关系里，真诚的，不带审视的，眼睛里有光芒的对视，则能够唤醒彼此的好奇心；
在好奇心的驱动下，你们的情绪也会随着对视时间增加，产生不同程度的变化。
你越真诚，你的眼睛里越有情感，对方就越会给你一些眼神上的回馈；
就像在聊天时，对方看着你的眼睛，会让你产生被认同，被关注，被在意的感觉。
尤其是在初次见面的约会场景下，你们的对视，会迅速让感情升温；
氛围感，不仅取决于周围的环境，你们做了什么，吃了什么，听了什么音乐；
还取决于你们的眼神接触，语言信号，非语言信号的传递。
-02
跟对方相处，如何利用好“对视的语言”？
聊天时，眼神的对视时长，可以超过50%；
这样做的目的，一方面是让对方感受到你的真诚，你在用心倾听；
另一方面，通过眼神传递出的情感，情绪信号，更有助于对方判断你的心思。
就像你喜欢对方的时候，一定会饱含深情地看着对方；
而你不喜欢对方的话，你甚至懒得和对方有眼神交流。
你会左顾右盼，你的注意力都放在别处而不是对方身上。
初次见面时，眼睛就是打开好奇心的窗口。
看着对方的眼睛，保持善意，保持微笑，跟对方说一句：
“你的眼睛真好看。”
如果你察觉到气氛有些尴尬，可以自然地转移你的视线，先看向别处，看向周围，然后再次将视线挪到对方的眉眼之间，再到眼睛。
什么样的对视，是带有敌意的？
凝视的，面无表情的，高冷淡漠的；
在私密的空间里，比如电梯，电影院，凝视对方；
你心中的情绪，其实是会通过眼神无意识传递出去的。
即使你想要隐藏，眼神也会说明一切。
当你不被对方吸引时，不要轻易建立对视；
因为在女性看来，带有凝视的眼神信号，就是不尊重；
在男性看来，来自女生的对视，或许是“好感邀请”。
男女的感受是不一样的。
话题：你有没有跟异性长时间对视的经历？作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
