前言
在2020年的年度10大热门词当中，“内卷”二字第一次出现在了人们的视野当中。在之后的日子里，这个词也是逐渐的成为了人们的日常用词。
随着社会节奏的不断加快，各行各业的竞争都非常激烈。从职场到学校，从孩子到大人，基本上任何地方都会出现非常激烈的内卷。
然而，过度的“内卷”并非是促进社会进步的好事，甚至还可能造成一些不好的影响。在今年的两会当中，霍启刚提出的“反内卷”方案不仅指出了“内卷”的不利影响，同时也给出了自己的“破局之法”。他的提案得到了不少的响应，那么，霍启刚提出的建议到底是什么呢？
普通人的“内卷”
曾几何时，在我们的字典当中，根本没有“内卷”这一个词。但是自从这个词成为了“网络热门词语”之后，它就逐渐的融入进了人们的生活当中。
一个孩子从小时候开始，就要面临着“内卷”的旋涡。在孩子刚刚记事的时候，一些家长就会把他们送到一些兴趣班当中。可能是围棋，可能是乐器，也可能是一些体育项目。
这些孩子还在上幼儿园的时候，就会被各种各样的兴趣班压的喘不过气来。要知道，童年生活对孩子性格的塑造影响很大，但是为了不让孩子输在起跑线上，家长们也是逼迫着他们开始“内卷”。
等到上了小学中学的时候，他们之间的竞争就变得更加激烈了。为了上一个好的学校，家长们也是绞尽脑汁，甚至不惜花费重金买下“学区房”，就是为了让自己的孩子有个较高的起点。
不管是假期还是周末，孩子们都是要奔波于各个辅导班之间，晚上还要熬夜写作业和做习题，休息的时间也遭到了很大的压缩。
哪怕是到了大学毕业，不管是为了考上研究生更进一步，还是为了找到一个好工作而去“考公考研”，人与人之间的竞争只会变得更加激烈，为了在其中脱颖而出，大家只能通过“内卷”的方式来提升自己。
这样一来，孩子们的生活以及教育需要的花费就会“水涨船高”，从而给了家长们非常大的压力。一些人因为压力过大而选择不生孩子或者少生孩子，这在一定程度上也导致了生育率的下降。
除了孩子的家庭教育方面，职场也是“内卷”文化的重灾区。虽然大家天天在网络上抱怨所谓的“996”工作制，但是在一些企业当中，自愿加班的情况的也是非常的严重。
为了给公司或者部门的领导留下一个好的印象，许多员工哪怕到了下班的时候也是“稳如泰山”，主打一个“领导不走我不走”。
可实际上这种形式上的加班没有任何的意义，不仅消耗了打工人的精力，还让他们的休息时间变得更少。
时间一长，一些公司的管理层和领导就把“内卷”看成理所应当的了。一些公司甚至爆出了“下班就走等于旷工”的离谱言论，可以说，过度的“内卷”让许多打工人感到苦不堪言。
行业的“内卷”
除了人与人之间的“内卷”之外，行业之间的内卷也是更加的严重。为了能够在市场上占据一席之地，一些企业也是“无所不用其极”。
就拿一些购物平台进行举例，平台的商家为了可以赢得市场，就会在商品的价格上面大做文章。今天搞一个促销，明天在送几张优惠卷，总之是想尽一切办法去压价。
一旦有一个人这样做，那么其他人为了抢占市场，也会“有样学样”。这样一来，商家们的利润空间就会被一点点的压缩殆尽。
这样一来就会导致两个结果：第一，商家维持不了直接倒闭。第二，商家从商品的成本上做一些“文章”。假如一些商家选择了第二个选项，那么顾客的利益就会受到损伤。
除了这些电商平台之外，一些制造产业也陷入了“内卷”的怪圈当中。因为同行之间大打“价格战”的原因，产品的质量也是自然而然的变差。这样一来就开始了恶性循环，企业的声誉也会受到很大的影响。
对于企业来说，投入一定比例的资金去搞研发创新才是“正道”，可是不少企业为了面前短时间的利益而去“误入歧途”。最终凭借着更低的价格以及更大范围的宣发将好好搞创新的企业给 “逼死”，以至于出现“劣币驱逐良币”的情况。
一个行业一旦出现了这种情况，那么这个行业就会在短时间之内出现崩塌。
霍启刚的“反内卷”建议
在这次的两会当中，我国优秀民营企业家霍启刚敏锐了发现了一些关于“内卷”的问题，并且提出了自己的解决办法。
霍启刚认为，近些年来“内卷式”的竞争已经成为了阻碍我国发展的“拦路石”。许多企业出现了“低价竞争”和“低质量竞争”的倾向。业内剽窃之风盛行，产能过剩的情况也是非常多严重。
对于这些问题，霍启刚提出了自己的一些解决办法。为了能够更加清晰的阐述自己的观点，他拿河南许昌的胖东来超市举例。
胖东来超市这两天在国内的口碑以及成绩大家都是有目共睹的。它不是以超低的价格为噱头，而是依靠着自己的服务质量和产品质量来吸引顾客。一旦老百姓在胖东来购买的商品出现了任何的问题，他们也是会在第一时间进行处理和解决，以此来保障消费者的权益。
其实霍启刚的观点也是非常的简单明了。企业要想尽办法提升自己，不管是产品质量还是服务态度方面。只要做到了真真正在的为老百姓着想，那么他们的口碑以及营收自然而然的就会更上一层楼。
霍启刚不仅对于企业和个人的做法提出了建议，对于一些地方政府的做法，他也有一定的想法。
对于这个问题，霍启刚建议开展政企协同的行动，强化行业自律。开展整治“内卷式”竞争专项行动，鼓励和引导同业协会发挥作用。
他还提出，改变现有的考核审查机制，地方政府不能只靠GDP“论英雄”。一旦盲目的追求短时间的政绩，那就会导致许多问题的发生。
不得不感叹，霍启刚虽然“家财万贯”，但是他十分了解人民群众想要什么，这就代表他是真正的深入到了群众当中，为群众的利益着想。
结语
“内卷”之风如今已经席卷了整个社会，也造成了不少的社会问题。而霍启刚的提议，在一定程度上能够减轻“内卷”所造成的负面影响。
希望在将来的某天，企业和个人都不需要因为“内卷”而烦恼。只有到了这个时候，我们的经济社会才能得到高质量的发展。
信息来源：中国日报网 2025年3月14日——如何“反内卷”？多行业已开展整顿 强制下班只是开端
信息来源：中国青年网 2025年3月7日——霍启刚代表建议：整治“内卷式”竞争要优化地方政绩考核体系 政企协同强化行业自律
信息来源：红星新闻 2025年3月5日——整治“内卷式”竞争 全国人大代表霍启刚建议：优化地方政绩考核体系
莫点
这讲内卷不全面，内卷是缺钱，缺钱是物价生活成本开销大，所以老板要给工人开更高的工资，可要更高的工资那一天八小时一周五天的工作量，产生的效益不够老板开你高工资，老板也就开不起高工资，还有很多人想加班连工作都没有，这是环境造成的，就是个死循环的闭环。