玟玟怀孕初期，就已经找好了月子中心的，但是，被婆婆改变了主意。
婆婆信誓旦旦地说：“我自己生了两个孩子，又帮你姐伺候月子、带孩子，经验可比月嫂丰富多了。在家照顾你和孩子也方便，在家里更温馨，心情愉快有利于你身体恢复”。
于是，玟玟生完孩子就回家了。
婆婆伺候月子的第一天，玟玟就惊呆了。进家的第一餐，婆婆做了四个汤，分别是鲫鱼豆腐汤，乌鸡汤、黄豆蹄髈汤、丝瓜汤，再加上六个水煮蛋。
玟玟说自己吃不下，婆婆就说：“你现在可不是为了自己吃饭，吃饭就是为了下奶，你不遭罪，孩子就要遭罪，自己看着办吧！”
玟玟眼里含着泪，一口口喝着油腻的汤水，不一会儿“哇——”地一口全吐出来了。
老公一回来，婆婆就开始抱怨：“你这媳妇儿太娇气了，我挖空心思给做点饭，荤素搭配，营养均衡，喝了两口就都吐出来了！这真是难伺候极了，不吃饭哪有什么营养，孩子也喝不了母乳……”
第二天的早饭，婆婆做了小米粥，白水煮鸡蛋，水煮青菜，这饭菜清淡为主了，但是，里面没有放一粒盐，婆婆说了，妈妈吃盐对孩子不好。
玟玟端起饭菜尝了尝，实在是难以下咽。玟玟把饭菜拍照，发了个朋友圈。
第二天，玟玟以为老公出去上班了，没有想到，他是把玟玟的亲妈接过来了，让她帮忙照顾月子，把自己的妈赶回了老家。
“月子仇”是多少家庭放不下的心结
经常听见有网友说，“月子仇”一辈子都不能忘，等到婆婆老了以后，别想指望我照顾她。月子里的日子是最难熬的，虚弱的身体需要恢复，精神又特别脆弱，是最需要家人呵护备至的时候。
为什么婆婆伺候月子最容易出矛盾呢？一是有一些婆婆不疼儿媳妇，总是拿几十年前自己坐月子的情况来比，希望自己吃过的苦，儿媳妇儿再重新体验一把，让她也明白自己当初的不容易。
还有一种婆婆是很疼儿媳妇的，但是，就是知识很匮乏，饮食方面不是大鱼大肉就是各种汤水，护理新生儿也是老一套，和现在年轻人的观点实在是很难融合，发生矛盾也是意料之中的。
有人愿意请月嫂，也有人住昂贵的月子中心，但是，大部分产妇还是觉得在家坐月子更有安全感。
不管是婆婆还是亲妈，都应该提前学习一些产妇和新生儿护理的知识，才能更好地照顾家人。
孕妇生完孩子以后，整个月子期间可以分为四个阶段，我们应该针对产妇身体恢复的情况，来调整她饮食方面的结构，要有侧重点。
第一阶段，产后1～3天的恶露排出期。
产后1～3天，并不适合马上用一些鸡汤、蹄髈汤进补，因为妈妈刚刚生产完，身体特别虚弱，肠胃消化功能也不好，比较适合清淡、易消化的饮食。
比如，小米粥、薏仁粥，清淡一些的鱼汤，软烂一些的蔬菜，蒸鸡蛋。一些催奶的汤水不适合喝，以好吸收的营养为主。
第二个阶段，产后3～5天，补充气血。
产妇身体恢复是一个比较长的过程，产后三天以后，体力有所恢复，可以多吃些补充气血的东西，比如，小米、鸡蛋、红糖、面条等，还可以适当添加一些蔬菜和蛋白质，比如动物的肝脏，有利于补气血。
当然，还是应该尽量按照产妇的口味，来调整饮食结构。
第三个阶段，产后5～7天，为母乳喂养做准备。
产后时间推移，产妇的身体状况也在好转，有了很大的恢复，饮食也可以做出适当的改变。婴儿母乳喂养，孩子的饭量也在增加，产妇可以增加一些有利于催乳的食物了，比如鸡汤、鲫鱼汤、骨汤、蹄汤（猪、羊、牛等）。
这些食物富含蛋白质，可以把表面的脂肪撇去，使母乳更充沛。还可以适当根据产妇的口味增加一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
第四个阶段，产后7-30天，身体康复阶段。
妈妈生产一周后，身体就有了很大的改变，可以继续保持之前的营养饮食，荤素搭配，营养均衡。
但是，我们也注意不要吃寒凉、辛辣、刺激的食物，吃的蔬菜、水果一定要新鲜的，如果是比较凉的水果，建议从冰箱里面拿出来以后，用热水烫一会儿，对肠胃有好处。
月子30天，对于产妇是很难熬的，家人的呵护和理解非常重要，科学的养护才能让身体快速恢复，愉快的心情也是健康的保障，一家人的和睦和努力，是最幸福的。
互动话题：宝妈们，你的月子坐得好吗？
月生
实话实说，婆婆做的饭菜营养上来说是可以的（文章后面说的鸡，鱼，肉，蛋，小米都有做），只是口味清淡了，产妇恢复起来胃口不好确实吃不下。有些说法也是刚生产完不能吃口味太重的。但是，吃的下才有营养，吃不下啥都白瞎，所以，同样的食材尽量满足产妇口味，管她什么清淡或重口，吃下才是真的
Ms木昜
自古最重男轻女的反而是女人，为难女人的也是女人。真的是造孽啊
青青子衿 回复 02-16 22:16
就是，说得好像她自己不是女人一样
一切安好
我产后一年没吃任何佐料，肉都是白水煮的连汤带肉只用葱姜蒜去腥，菜里只放一撮盐，总共一天也就一两克盐，奶水好的不得了，一点斑都没有，半年就瘦回怀孕前了
云月邪阳 回复 02-18 16:27
没啥油水，当然瘦的快[得瑟][得瑟]
一切安好 回复 02-18 19:24
每天一只鸡或者一个猪蹄，每天两碗汤都是排骨汤，你觉得这叫没油水？
沙小墨墨
这位产妇的婆婆可真是有点过分了，月子餐也太丰盛了吧
萍水相逢
以前我妈生我的时候没有肉吃，月子里就是吃希粥吃过了月子，现在还不是活得好好的。
谢小赖 回复 02-16 14:17
总是拿过去比较的.都是日子过得不好的.
落黎 回复 02-16 20:25
是，能活，活得好吗？
张九长
看来这位产妇的婆婆是个十足的“奶奶级”月子餐大师啊，各种滋补汤水应有尽有
杜华
我的月子餐还不如她的
梦的紫精灵
现在这些人都怎么了？这么矫情，这样照顾还不行，得跪着伺候吗？看了这个更不想生儿子养儿子了，养了干嘛给别人养？
云月邪阳 回复 02-18 16:29
有的人身体差，人和人身体逞度有差别的，[得瑟]
落黎 回复 02-19 12:57
没触犯到我的利益，单纯看不惯某些同性别的人自己过得不好还在这吃不到葡萄说葡萄酸，我就不信谁家老公要是体贴人会让自己老婆受这种罪。哦对了，补充一句，本人不婚主义者且家人支持，坐月子这种事不存在
思语
妈妈没营养过奶给孩子，孩子就没营养！别人在雨里的时候你不给伞就算了，你还扔砖头！不恨你恨谁
幸运之星
你到底取了几个老婆
用户14xxx42
女人生出嫁生孩子是为了婆婆吗？可以当剩女老姑娘呵，可以丁克呀，这样不就行了
用户12xxx83
婆媳关系恶劣的很大一个原因就是，婆婆认为儿媳只是个生产的工具而已
紧接着所以
这个故事真是让人心碎，婆婆瘫痪大小便失禁，儿媳居然立马离婚，男人崩溃了
Sara
生就叫你生，生完看都不看，什么月子餐，自己老公煮的，那真正才叫月子仇
fafa
女人都不容易，真心才能换真心，月子就30天，真心对待，以后至少换30年！
青青子衿
我家里这个生完之后开始吵着以后生二胎，坐月子产假六个月，吵了五个多月，三天两头就找事
Savage
以前我妈生我的时候没有肉吃，月子里就是吃希粥吃过了月子，现在还不是活得好好的。
谢小赖 回复 02-16 14:18
没毛病.总是拿过去比较的.都是日子过得不怎么样的.
落黎 回复 02-16 20:33
是，能活，活得好吗？几十年前的生活跟现在的生活能比吗？你坐月子喝稀粥喝一个月你喝吗？
不听
老公，你快替我说话呀
颖子
自古最重男轻女的反而是女人，为难女人的也是女人。真的是造孽啊
袁小飞
没没没没没你好看，别说好看我都没敢仔细看