很多人的挽回都错了。

你死缠烂打，卑微求和，痛哭流涕，用尽了你所能想象中的一切方式，但是挽回还是失败了。

错在哪里呢？

错就错在缺乏对挽回的正确认知。

我在这行已经十年，经历过成千上万的案例，可以肯定的告诉你：绝大部分人的挽回，都是被情绪毁了。

很多人被情绪迷失了双眼，失去了理智，无法清楚的找到挽回的正确方向，在一些错误的地方钻牛角尖。比如说死缠烂打，低位求和，痛哭流涕，将前任越推越远。你需要一个专业的老师帮你拉高视野，站在纵观全局的角度上去看待复合，你也就知道每一步该怎么走了。

今天本着专业的态度，老师一篇文章告诉你：

有关复合的正确思维认知

提高复合的效率的关键的方法

一、挽回的健康思维认知是什么？

认知决定行为。很多人挽回中犯错，不是因为愚蠢，而是因为认知出现了问题。

别再死缠烂打，盲目努力了。挽回靠的不是死缠烂打，而是吸引。你越卑微，越暴露自己的需求感，越是会降低自己的吸引力。想复合，先转变自己错误的思维方式，建立正确的挽回逻辑。如果你一直抱着错误的思维认知去看待感情看待复合，那么毫无疑问，那么你再努力也是白费功夫。

错误的复合观念：

01挽回越快越好，时间长了就挽回不了。（×）

挽回这事，语塞则不达，选择合适的时机很重要。刚分手阶段，前任对你的负面情绪处于峰值，情绪不稳，此时并不适合推进关系。

02前任不回消息、拉黑删除就是不爱我了。（×）

前任拉黑删除、不回消息和爱不爱你没有直接关系。举个例子，前任爱你但是又觉得两个人之间没有未来，也会通过拉黑删除等操作才让自己放下。前任要不要爱你，要根据具体情况分析判断。

03对方分手就是不爱了。（×）

相爱未必一定要在一起。有的时候，合适比爱更重要。

一个人选择和另外一个人在一起，和爱不爱没有必然关系。很多相亲认识结婚的人，不相爱，但是依旧可以同床共枕，成为一生的伴侣。如果说你们没有建立健康的相处模式，相处中缺乏舒适感，那么依旧会关系破灭。

以上的观念都是需要你去转变的。

如果你始终无法转变自己挽回的思维，那么你很容易在挽回的路上走错方向。

一、怎么做才能提升复合概率？

1、控制自己的需求感

如果你想复合，那么首先你要让对方感觉你不想复合。

因为一个铁了心要分手的前任是不会轻易的同意给你机会。所以，你的挽回，只会引起前任的“情绪筑墙”。你的所有挽回必杀技，面对这道墙，都会铩羽而归。因为前任刚刚经历了一次失败的感情，为了保护自己自我封闭。

为了打消这堵心墙，挽回的时候一定控制自己的需求感，不要轻易的提起感情话题，更不要提复合。

做好打持久战的准备，不对你们的感情结局做失败预设。过好自己的生活，展示自己积极向上的一面，可以和前任联系，但是不要做保证，承诺自己的改变，而是通过朋友圈以及聊天中不经意的展示自己的变化。

不要觉得前任不回应就是不在乎。前任不可能时时关注你，但是肯定会有怀念你的时刻，只是ta不愿意去打扰你而已。你的改变，其实前任都有看到。

2、提升自己

分手后放不下，意味着前任的段位高于你。如果说你继续保持现状，没有任何成长，前任不会后悔和你分手，只会后悔当初和你在一起。

人性其实很简单，就是喜欢高价值。哪怕你只需要50块钱的东西就能满足自己的使用需求，但是还是会喜欢100块的。凡勃仑效应告诉我们：价值越高，越具有吸引力。

挽回的最好方式就是提升自己，然后高价值回归，成为前任仰视的存在。

错过一个高价值的人，前任一定会抓心挠肺的难受。

只有你的价值足够高，即使前任对你有一些不满，也会看在你的高价值上自我妥协。因为他知道，失去你之后很难找到更好的。

很多人分手后去做什么呢？去减肥，去学穿搭，学情绪管理，学做饭。前任说过有哪些不满，就去迎合对方去改变，然后发现，这些总有人比你做得更好，无法形成你的核心竞争力。

一个只会迎合别人的人，是不吸引人的。

你没有自己的性格，也就没有自己的魅力。

前任喜欢贤惠的，你就去承担所有的家务。

前任喜欢性感的，你就去改变自己的穿衣风格。

前任不喜欢你画画旅游打游戏，觉得这些都是浪费时间，那么你就放弃自己的爱好。

结果会怎么样？

前任一开始会感动，但是时间长了，前任会提出新的要求来让你妥协和改变。因为在前任眼里，你本身的价值是低于ta的，所以才会非他不可，为他做出改变。你所谓的提升改变不仅没有提升自己的价值，反而让前任看轻你。

3、保持耐心

挽回的过程切记循序渐进。先做朋友，再做男女朋友。罗马不是一天建成的。感情破裂之后再重建，需要花费更多的时间。就像是在原址上建房子，比直接建立一个新房子，需要花费更多的时间精力一样。分手后再复合，前任对这段感情的信任已经崩塌，需要更多的时间去相信你们之间会有美好的未来。

前期尽量通过文字聊天，不要急于见面。文字交流，有一个大脑思考的时间，可以减少你在聊天中犯错的可能性。

如果说你不知道你们的关系是否可以更进一步的时候，可以利用服从性测试来判断你们的感情现状。具体操作：提出一个稍微越界的小要求，测试对方能不能接受。如果对方默认接受，那么你就可以进一步。反之，则继续保持现状。

等到时机差不多成熟之后，你确定前任对你有好感，就可以找机会见面了。

见面之前，保持心态稳定，做好充足的准备。不要把见面和复合绑定，而是把见面当成你们感情升温的一个重要标志。见面的目的是为了展示你的改变，打破前任对你的固有认知，改变对你的负面印象。只要前任还愿意和你继续见面，那么这次见面就是成功的。

挽回的大方针老师已经告诉了你。很多的时候，我们无法挽回成功，不是因为不努力，而是因为思维认知的高度不够，不了解其底层逻辑，知其然而不知其所以然，毁于细节。