古代皇帝，一个个风光无限，可寿命却普遍不长，这是为啥？你想过吗？康熙和乾隆，两位创造了康乾盛世的牛人，却都活了老大岁数，这其中有什么猫腻？难道他们掌握了什么长寿秘籍？
咱们先说说这皇帝的寿命问题。想想看，皇帝住着最好的房子，吃着最好的饭菜，享受着最好的医疗条件，按理说应该活得比谁都久才对。可事实是，很多皇帝都英年早逝，甚至比普通老百姓活得还短！有人说，这是因为他们操心的事儿太多，被累死的。这话听着挺有道理，可仔细一琢磨，好像又不对劲。 朱元璋打天下，又管天下，还不是活了七十多岁？雍正皇帝虽然据说因为操劳过度英年早逝，但也只是在位期间压力大。难道仅仅是“累”就能解释所有皇帝的短寿吗？这其中肯定还有其他的原因！
再看看朱元璋，这可是个狠角色，从小吃过不少苦，后来还经历了那么多风风雨雨，可他居然活过了七十岁，这简直是个奇迹！有人说，这是因为他儿子朱标帮他分担了不少压力，朱标最后却累垮了。这说明了什么？工作压力大固然会影响寿命，但也不是决定性因素。 那么，康熙和乾隆又是怎么长寿的呢？
咱们先来看看康熙，这孩子可是八岁就当了皇帝，从小就经历了权力斗争，三藩之乱也够他喝一壶的。可是他活到六十九岁，跟那些励精图治，却早早去世的皇帝比起来，算得上是高寿了！他的长寿秘诀，或许就在于他那规律到极致的生活。 他每天五点左右就起床，巡视宫殿，喝点燕窝粥，然后早朝。上午处理政务，下午休息，晚上早早睡觉。他吃饭也很注意，虽然御膳房准备的山珍海味不少，但他只吃些清淡的蔬菜。他深知过度的滋补反而有害健康。 而且，就算有妃子侍寝，时间也有严格限制，绝不纵欲过度。
乾隆呢？作为康熙的孙子，他延续了爷爷的好习惯。同样的规律作息，同样的清淡饮食，同样的早睡早起，他活到了八十九岁，在古代帝王中也是妥妥的长寿王。
想想看，那些英年早逝的皇帝，哪个不是沉迷于酒色，服用各种所谓的“仙丹妙药”？秦始皇为了追求长生不老，吃了不少炼丹师炼制的丹药，结果这些丹药里含有大量的重金属，最终害了他。唐宋明几个朝代的皇帝，又有多少是死于丹药或者纵情享乐？历朝历代的皇帝，都有一种通病，那就是一心想追求长生不老。 可他们用错了方法，结果适得其反。
而康熙和乾隆，他们聪明之处就在于，他们戒掉了这些帝王通病。 他们不沉迷于酒色，不服用所谓的仙丹，生活规律，饮食清淡，这才是他们长寿的真正原因。他们或许没有刻意追求长寿，但却用健康的生活方式，意外地获得了长寿的回报。 所以说啊，想要长寿，还得从生活习惯入手，规律的作息、健康的饮食，才是最重要的！ 这可不是什么秘籍，而是最朴实的生活道理。 与其追求虚无缥缈的长生不老，不如好好珍惜眼前的每一天。
用户10xxx13
本身基因也好