中年女人虽然没有年轻女生的年轻资本，但能绽放属于自己的个人魅力。在这个年龄段的女人，穿搭可以不个性时髦，却绝不可以老气大妈。

让女人冠上“大妈”的标签，跟我们日常印象中的大妈穿搭脱不开关系，这些穿搭没有丝毫气质可言，显胖臃肿，让自己变得更老。以下的几套“大妈装”，看看你有没有穿过~

一、这些显老气的“大妈装”，你穿了吗？

雷区1·一身大红色搭配

大妈最偏爱的颜色，大红色占首位，它颜色高调喜庆，基本上成为中年妈妈的最爱。身穿一身红色的搭配，能引起高回头率的穿搭，是能留下深刻印象，但绝对不是好看与时髦。另外这种高饱和度的红色，穿在身上显皮肤暗黄，散发土气。

雷区2·皮草大衣配打底裤

皮草大衣贵是贵，穿身上难搭配也是出了名的。基本上身材不好，气质不出众的女人穿皮草大衣简直就是灾难现场，另外皮草大衣配打底裤就是死亡搭配。打底裤外穿暴露腿部的缺点，皮草大衣臃肿庞大，压得人个子矮小。

雷区3·花色裙子配皮鞋

花衣服也是大妈装中最常见的，作为花衣服的王牌代表花色裙子要少穿，上身误以为自己能变得时髦潮流，实际上是土气廉价。再在花裙子的基础上配皮鞋穿，真的又村又难看。

二、中年女人应该如何穿，才能赢得穿搭时尚与洋气

（1）找对正确的风格，才能凸显中年女人的品味

❶简约高级风

简约高级风是中年女人初学穿搭可以快速上手又不用担心难看的最佳风格。它就是需要用一些简单设计的单品，通过手法的佩戴，营造出高级的气场，让人感受到与众不同的气质。

☆核心：选择设计简单，有线条感的衣服

获得这种风格的核心，还是在于单品的选择，挑选的单品的款式，需要有线条感的，它穿在身上利落干净，将人的精神气都呈现出来。所以穿搭中考虑整体形态的塑造，简单易学的是上直下直的线条，一件直筒上衣配直筒下装就能做到。

✔推荐衣服：直筒大衣

秋冬季节能与简约高级风最接近的单品，非直筒大衣莫属，长度在小腿肚位置，既保留了大衣的气场，又避免了压个子的问题。内搭采用上衣叠穿，下装收窄的方式，藏肉效果绝。大衣是质感职业得，可以加入休闲帅气单品——牛仔裤，让穿搭更丰富洋气。

❷气质优雅风

极简高级风的穿搭有距离感，显得清冷不时髦，那就选柔和温柔的风格——气质优雅风。它营造出亲和力，穿搭会选择质感中柔软的单品。

☆核心：选择宽松有曲线的服饰

柔软的单品就能凸显出女人的曲线，像针织衫、百褶裙都肯选。针织衫柔软有弹力，细线条的设计，能做到视觉显瘦遮肉的作用。而百褶裙宽松摇曳，不仅是优雅感，更增添的减龄味道。

✔推荐衣服：素色连衣裙

素色的连衣裙穿在身上，保留了简单却不会有距离感。素色的裙子建议别穿黑色款式，会显得人暗沉无光。可以穿大地色系的素色裙子，每一套都能给人温暖与气质，配上针织面料，裙子保暖又有女人味。

（2）用对穿搭技巧，获得好身材，穿搭不乏味

技巧❶色彩选浅不选深

穿搭中色彩是女人提升视觉效果的第一武器，颜色不建议穿深色的款式，而是多穿浅色才能显得气色好人年轻。而浅色≠亮色，它是指哪些颜色饱和度低的款式，穿在身上简约不刺眼，不降低衣服的质感，也不用担心穿搭显土气的问题。

✔推荐色彩：米色

浅色系中不一定就放眼在白色，它百搭但是穿的人多，在秋冬季节不够温暖。建议选微黄色调的米色，穿在身上有完全不同的效果，它能散发中年女人柔和温暖的光，凸显无形的力量与自信。

技巧❷简约款式中，加入小面积时尚元素

穿搭可以简约但是不能单调乏味，尤其是我们在穿各种常见的基础款式，还是素色元素，就需要带点小面积时尚元素，给穿搭注入灵魂。例如格纹、花色等等都可以。

▷示范：西装套装+花色丝巾

当职业风的中年女性，穿一身西装的搭配，营造高级大女人的形象，要化解刻板感，才能和时髦接轨。只要在衣领处加入花色丝巾的点缀，穿搭变得与众不同，让人印象深刻。

技巧❸适当露肤，获得有呼吸感的穿搭

冬季的穿搭是在各种厚重衣服的层层包裹下，为了不臃肿，要采用有呼吸的技巧。简单易上手的方法，通过露肤实现，衣服之间自然过度，身材线条流畅，人也显高。

»»露肤位置：脖颈、手臂、脚踝

露肤不是大面积露，不然丢掉保暖的穿搭，实在不健康。只要采用小面积的位置手臂、脖颈、脚踝三处选一处足够。脚踝穿裙子或九分裤配浅口鞋，实在怕进风搭配一双中筒袜穿，别有一番风味。露收腰，就是将袖子捋起来，营造自然与随性。脖子考虑浅口衣领，显脖子修长脸小。

（3）借鉴中年明星的时尚搭配示范

⥤曾黎：圆领毛衣+西装裤

曾黎的穿搭走的是温柔女人味的风格，用豆绿色的圆领毛衣配上西装裤，基础单品打开新式洋气穿法。豆绿色衬托肤色白皙，毛衣内搭白衬衫，衬托穿搭层次。另外鞋子换成休闲舒适的小白鞋，散发自然与惬意。

⥤吴越：西装外套+伞裙

吴越用西装外套配伞裙，带有职业风的利落又不会过分严肃。伞裙的裙摆运用不规则的设计，让腿线修长。另外内搭高领毛衣，全身同色系穿，将简约高级风进行到底。

女人在奔五奔六的年纪还有更多穿搭方式的呈现，想年轻、高级洋气，避雷以上的大妈穿搭，用正确的搭配方式就可以获得优雅气质~