很简单，四个字：

正念赋能。

为什么这么说呢？婚姻是什么，其实就是两个人搭伙过日子。

搭的什么伙，感情+物质。

当你觉得对方好像不爱你了，又或者说对别的异性太过于热情了，或者对父母、对子女的关心，远高过于你，心里的天秤很容易就会失衡。

同样，当你觉得对方不会赚钱，或者创造的物质生活，远远还达不到你的要求，觉得TA给你拖了后腿，自然就会情不自禁地产生不满的心理。

可是，这个世界上，本身就不存在完美的人。不管在结婚之前，你们有多爱对方，只要结婚了，面对生活中的那些细碎的事情，不可能不吵架，不可能没有矛盾，也不可能不会拿爱人跟外人去比。

然后，得出自己多不容易，而对方多不体谅的结论。

说心理话，除非是对方真的很渣，做了破坏婚姻，甚至是毁灭婚姻、毁灭家庭的事情，至于其它的，什么关心不够、什么收入太低、什么陪伴太少……诸如此类，其实都算不上是什么事情。

当然，事情是小事，但你怎么去处理的，则是问题的关键。

所以，回到问题本身，“婚姻关系里，最重要的是什么？”

我的答案便是“正念赋能”。

所谓“正念”，就是要用赞赏的眼光去看待自己的爱人，这个世界，并不是非黑即白的，TA所做的事情，自然也会有TA的出发点和立场，哪怕可能方向可能错了、方式可能偏颇，但不妨碍TA的初心是好的，那就足够了，赞赏TA吧！只要你们都愿意去赞赏对方，用更多肯定、鼓励的话语，夫妻关系一定会越来越好。

所谓“赋能”，说白了，就是当TA觉得自己不好时，作为TA身边最亲密的人，你需要赋予TA一些能量。而不是在TA消沉的时候，你不仅不鼓励，还觉得TA影响了你的气场，还和别人一起去嘲笑TA。相反，哪怕TA真的不好，甚至犯了什么错误，你不仅可以陪TA一起承担，还要主动赋予TA更多的能量。

婚姻嘛，说白了，就是两个人一起吃一辈子饭、说一辈子话、睡一辈子觉，没有那么多的大道理，也不必去模仿别人的生活，只要在婚姻生活中，你们能够给予对方更多的正念赋能，让彼此在婚姻里感觉到更多、更重要的存在价值，并且找到更多的自信和快乐，婚姻关系自然也会越来越好。