63岁，于书的模特资历在现场并不算够，然而要不是自己亲眼见证，简直没办法想象眼前这个优雅又自信的女人竟然已经63岁高龄，一头衬得精神利落的银发，还有紧致又富有少女光泽感的皮肤，周遭一时间难得地洒下一片惊呼声，有人好奇这样打扮着的大妈从哪里冒出来了，众人大多也不相信模特竟然这样岁数。
然而，这位63岁的“白发模女”却是名副其实。
多次人生打击偏偏就在这个时间集中发生，但于书并没有沉沦过去，而是努力让自己直面生活，这段时间内她没少去寻求医治，也没少去找能让自己舒服的事做，比如坚持健身，而这样良好的生活方式也让她在尽可能抵御衰老。
坎坷人生过后，于书依旧优雅如昔，让人惊艳的同时也让她成为励志女性的代表。
“白发模女”63岁的于书朝气蓬勃，容颜却已经是上了年纪，短短数年之间她因为生活接连受挫而彻底催老，如今看的人皆是觉得于书肯定是个老头子儿了，她却是满脸不在乎，我自己的评定自己看得见，别人怎么看她们全当耳边风。
这样的得意来自于于书对自我的认可，她从不因年龄和经历让自己萎缩，在打击期间她也曾多次崩溃过，但最后都选择迎难而上，人生起伏地稳关键就在于此。
经历了一夜白头后，于书不是自怨自艾自怜自叹，而是学着打起精神积极应对每个能改变生活的节点，无论是新鲜护肤品的尝试还是与不同人们结交都让于书保持着宽广谦逊的胸怀，从不去拒接他人的意见，也不会觉得自己赘述太多影响好坏。
各方各面都展现出符合时宜的自我，让于书蜕变为人人称羡的“白发模女”。
被采访时有人问于书是不是要推荐护肤品，其他人都能多说几句，而于书并没多想就说不要这么多，只讲重点。
大家好奇地等着于书发表自己的护肤知识，结果听到的却是修复皮肤屏障、抗衰老这样专业名词。
先修复屏障还是先抗衰，于书认为年纪越大越要先抗衰，60岁后的女性们护肤时不再注意抗老就会变成90岁以前自己养自己教训，这样不仅不好看还很不优雅，我现在看起来把控得体，大家更应该深思起来。
要我推荐护肤品，不如说我更希望大家先知道怎么护理有效再真正找到适合自己的产品。
因为要减缓衰老，于书建议50岁后的女性们不仅要用日霜夜霜，面霜也要换为更紧致滋润好吸收的含油量更高产品，同时敷泥膜前先洁面不能马虎，在防止毛孔堵塞等细住皮肤屏障之前洁面会给防止堵塞带困难。
卸妆也不能含糊，要想把化妆品一起与肌肤分开洗掉，必须用卸妆产品都能被随便清理掉的基本没油腻感，甚至应该有一定厚重感才能更好地把化妆品与肌肤分开。
肩膀要挺胸自然收腹，不要暴露背部赘肉，腕子至握拳力求纤细紧致壮美，不光手背和手掌要知道涂抹身体乳跟面霜一样力求滋润平滑细腻，手指不能粗笨浑啊。
指甲应该定期修剪，没有必要吗?
漂亮吗?
美白吗?
光滑吗?
这些都是变老前自己必须注意的呀!
还别说自己挑剔挑剔怎么就不能呢。
对于三四十岁的女性们，从单个修复屏障抗衰逐渐进阶为见缝补缝，有条件的话更好，但是没有条件造条件。
女性们不能再矮自卑与年纪病痛，它们不是辩白的理由，它们不是骗自己的借口。
修复皮肤屏障抗衰老在60岁时正式开始!
优雅仪态保持优雅需要我们从里到外都认真对待，对于里，我们要求身体健康不能长胖，平常用餐饮食习惯能少吃零食就少吃，还不能贪嘴儿多吃油腻糖分食物。
想身体苗条吗?
代谢能力上瘦大力气出付出锻炼啊!
大家不要不自信生出顾虑，小动作训练也能帮助不少，一点点耐心大家就能慢慢看到身体变化，勤加锻炼就会出成果的呀。
只有自己要求实现流年外力助大家没有呢。
对于心态管理，我们要找心理咨询师时别担心费用，可以免费找!
人际交往中，我们过客不强求理解就了不起，这样时间久了大家才会发现还真会有人们慢慢欣赏我们的呀。
优雅还要求气质么?
想高雅气质整整认识你说什么呢!
活出积极自信大家就能觉得高雅呀!
没有了反省，大家找个爱好来平心定性吧!
想读书读大经典嘛?
读吧!
唱歌跳舞行不行?
行!
试试!
只知道工作学习，还能积极努力自己不能神经病牛转赶来啊。
自身底色是颜色吗?
那你就不要喜欢好调色，它将成全你自己的惊喜哦。
没有他们，时尚还不够流行呢!
没有我们，人类还真被逼着消失哪!
说什么观念冲突，我们是不同不会腻味吗?
快乐自足干啥装妈妈呢?
保持待遇要求当然还有精致考究优雅服饰穿戴，更别说，
想美美哒咱们韩风法式衣服不剁手时代流行古典风吗?
甭管脸在哪香气上啊!
科学穿搭穿衣服要跟着年纪一起走流行吧!
我们还喜欢什么呢?
青春靓丽精致大方低调高调无所谓!
只要我们走精致考究优雅风格认真用心搭配，我们一定会和谐好看让一众兴奋热情尖叫重新认识自己呗!
年龄才不是贬义词好不好，把精髓带走是别人的事!
对自己优雅有啥丢人丢脸呢?
光鲜亮丽定制女神袜子大衣搭配袜子外套怎么样?
我觉得很好看呐!
而且四十岁诶二花十六十平常吧!
我们喜欢怎么样就怎么样呗!
大红色优雅裙怎么搭配风格?
相信时尚感觉名家不可避免的金碧大厅魅影看法呗!
怎样做工作?
只要我们不损犯律!
时尚潮流不把优雅当回事，让作家设计师来帮忙，说啥想法还来阐述呢!
我说了金碧大厅并不真的不美!
