猪肉大葱馅饼的做法,健康营养,美味可口,再也不愁早餐吃什么了

阿什斗说娱乐 2019-08-24 15:56:16
猪肉大葱馅饼的做法,健康营养,美味可口,再也不愁早餐吃什么了 俗话说得好,一年之计在于春,一日之计在于晨。早晨起来后我想很大一部分人都会选择不吃早饭,可是他们却不知道早餐的重要性。早饭对于一天的重要性那是不言而喻的,长时间不吃早饭,对自己的身体,肠胃都是一种折磨,所以为了善待我们的身体,早饭一定不能不吃。当然不光要吃早饭,而且还要吃好早饭,要均衡营养,这样才能起到补充营养的作用。现在夏天马上要过去了,眼看着秋天就要到了,我想 大家有要开始准备自己的养生计划了,所以对早饭也不能马虎了。 今天给大家分享的是一款家常的馅饼,馅饼在我家早餐上是比较常见的,提前一晚揉好面调好馅放入冰箱,第二天早起拿出来制作,也就是二十分钟的时间就能做好,这样的馅饼,非常的营养美味,而且煎制用油也不多,非常的健康,比包子馒头的强多了。做馅饼的时候煮碗小米粥或豆浆之类,一顿非常暖心的早餐就做好了,这样的早餐非常的实惠,而且这款早餐也是相当耐饿的,孩子吃了精神饱满,学习才会更好的。

猪肉大葱馅饼 主料:面粉250g 猪肉300g 大葱1颗 辅料:蚝油1勺 食盐适量 料酒1勺 胡椒粉适量 香油3勺 老抽1勺 葱姜末30g 做法: 1,准备好做馅饼的食材:面粉、猪肉馅、大葱

2,面粉用温水合成,柔软光滑的面团盖上保鲜膜醒30分钟

3,猪肉馅中加入葱姜末、料酒、胡椒粉、食盐、蚝油、老抽、等调料

4,加入所有调料后拌匀

5,然后把准备好的大葱切末

6,切好的大葱末放入调制好的肉馅中,加入香油,香油浇在大葱末上,用时再拌匀

7,松弛好的面团在案板上揉匀

8,然后分成小剂子

9,小剂子擀成四边包中间稍厚的面皮

10,取一份面皮放上适量拌好的馅料

11,像包包子一样收好口

12,收紧口后用手轻轻压扁成生饼丕

13,电饼铛预热,放入做好的生饼丕,煎至大约一分钟左右,然后打开饼铛刷一层食用油

14,再次盖上盖子,煎至两面金黄熟透即可

以上就是这个好吃的猪肉大葱馅饼的做法和一些细节,其实这个馅饼的做法还是很简单的,就是一道简单的家常馅饼,不过需要注意的是香油浇在大葱上拌匀能封住大葱的香味,不会有葱臭味。

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