——01
这世间如何，取决于你的眼；人生如何，则取决于你的心。若一念计较，处处皆是烦恼；若一念感恩，处处皆是欢笑。苦与乐，不在外境；迷于悟，就在一念间。当你放下了执着，世间便少了束缚；当你回归了当下，人生便多了自在。
——02
人心有景，才能春暖花开；人心有愿，才能成就事业；人心有理，才能走遍天下；人心有德，才能涵容万物；人心有道，才能拥有一切；人心有责任，才能有所作为；人心有快乐，才能发现美好；人心有希望，才能看到这世间光明。
——03
人与人之间的关系就如同沙子，握得越紧，流失的越快，把期待放在别人身上，期待越高，失望越大。无论身在何时，处在何地，都要学会独立行走，那样人生之路才会走的更坦然。
——04
在中医的理论里，心情愉悦就是大补，情绪低落就是大伤。凡事能让你快乐的便是药。所以生活是你自己的，定要取悦自己，让自己快快乐乐，在这无法重来的人世，你要好好爱自己。
——05
真正的修行是历事炼心，入红尘，却不受红尘的影响；有七情六欲，而不受七情六欲的羁绊，就像演戏，无论演的再有血有肉，真情实意，他都知道这只是一个角色，不会太当真。
——06
现实看淡了，悲伤骨感；人情看淡了，烦恼不增；缘分看淡了，聚散随心；是非看淡了，计较变浅；成败看淡了，顺其自然；得失看淡了，自在坦然。若掏心掏肺，便活活受罪；若没心没肺，活着就不累。
——07
人活着，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。复杂的世界，就像一座华丽的宫殿，外面的人羡慕其富丽堂皇，住在里边的人却深知拥有它付出的代价；简单的世界，如同朴素的小木屋，外面的人笑其寒酸，心甘情愿住进去的人却自懂其乐。所以痛苦和欢乐都是自己的选择。
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