逢年过节的餐桌上，除了酒，就是可乐、雪碧、美年达，以及红牛、橙汁、冰红茶等高糖饮料。
这些饮料中含有大量的葡萄糖，可以通过渗透性利尿导致体内电解质失衡，进而引发低血钾。
正常情况下，人体内的血钾浓度为3.5-5.5mmol/L。当出现低血钾，即血钾＜3.5mmol/L时，可能会出恶心、腹胀、厌食、乏力，严重的话，还可以出现呼吸困难、心律失常等症状。
当然，更多人的低血钾发生在醉酒后。这是因为多数人醉酒后会出现胃肠道不适症状，出现呕吐、出汗、腹泻等，体内会丢失大量液体，加上饮酒后饮食减少，体内钾流失过多而摄入不足，则更容易出现低血钾。
因此，不管是喝饮料，还是喝酒，大家都得悠着点！
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