昨天去一位朋友家里玩儿，朋友吐槽她现在进入更年期了，我以为她这是一句玩笑话，直到看到了她和女儿的相处才知道她为什么会说出来这句话。
朋友的女儿茉茉在客厅玩乐高，玩了一会儿之后朋友就开始催她去写作业，写完作业又催她去练字，茉茉不想练字，朋友就来了脾气，对着茉茉大声吼：你们全班就你的字最难看，你还不练，看什么电视，别的孩子都不看电视。
朋友冷静下来之后跟我说她也不想吼，孩子那么小，但就是一个没忍住，过了一会儿她去房间看茉茉练字又开始吼：二十分钟过去了，你就写了十个字儿，你是蜗牛爬吗，茉茉被朋友吼哭了，她哭着说：妈妈，你能不能别催我了，我才玩了二十分钟，进来学习了两个小时了。
看了朋友和茉茉的相处，我发现其实问题就是出在了“催”上面，朋友看见茉茉没有做什么就会焦虑，焦虑就化作了一次又一次的吼叫，这也是她缺乏松弛感的表现，松弛感是什么意思呢？
就是降低自己的期待值，允许一切的发生，不急不躁，慢慢成长。
曾经刷到过一条微博，一家几口人出去旅行，发现孩子的证件过期了，妈妈就选择了不陪孩子登机，一家人的行李都挂在妈妈名下托运了，因为妈妈没有登机，挂在她名下托运的行李就被退回了，已经登机的家里人并没有发脾气指责妈妈，而是讨论到了目的地是不是应该买一些生活用品。
这样的生活状态让很多人羡慕到了，这样松弛的生活状态正是如今我们所缺少的，很多人常说遇事要冷静下来，但真正能冷静下来不焦虑的人其实很少，这样有松弛感的家庭就可以培养出有松弛感的孩子，遇到事情以后不慌不忙的去解决，这样的人也会更有格局，更容易成事，其实我们可以发现，急躁反而处理不好事情，只有以松弛的态度去对待才能更好的去处理问题。
曾经看到过一个网友分享自己身上发生的故事：
小时候一家人去爬山，突然下起了大雨，但是没有带伞，母亲就开始指责父亲不操心，出门都不看天气预报也不带伞，指责完父亲以后又开始指责年仅七岁的他，觉得他不细心，他没有顶嘴妈妈，妈妈越骂越起劲，此时山上有很多人，当着这些人的面，他被骂哭了，他的自尊心也受到了伤害，觉得自己的存在就是给妈妈添堵的，以后每次看见雨伞，他都会想到这回事儿。
作家毕淑敏说过这样一句话：孩子的成长，首先是从父母身上确认自己的存在。如果连最亲的人，都不顾孩子的尊严，否定孩子的价值，那么孩子是无法看到自己存在的意义的。
苏联教育家苏霍姆林斯基说：
"儿童的尊严是人类心灵里最敏感的角落，保护儿童的自尊心就是保护儿童的潜在力量。"
这位网友的母亲不仅将焦虑带给了孩子，也伤害了孩子的自尊心，让孩子怀疑自己存在的意义，这样的孩子长大以后可能会出现自卑、胆小等心理问题。
孩子是父母的一面镜子，父母如果经常焦虑，孩子也会变的焦虑，例如父母施压给孩子，孩子为了满足父母的期待值会给自己施压，孩子就会变的焦虑，无限循环下去。
这位网友的故事看完之后我想到了曾经遇见的一家人，一对夫妻带着一个孩子，他们逛景区的时候忘记带伞了，天空下起了毛毛雨，此时孩子爸爸表示：是我的失误，不过淋着小雨还挺舒服的，孩子妈妈回应道：对呀，我们还没有一起淋雨逛过景区呢，一会儿回去洗个热水澡就行了，孩子更是非常开心，伸手接着雨跟爸爸妈妈说：淋雨好舒服啊，但是爸爸做错事了，惩罚爸爸带我去吃肯德基。
这样的家庭关系培养出来的孩子都是自信且开朗的，内心充满了幸福感，父母教育孩子的时候，不要焦虑，降低自己对孩子的期待值，自己都是个普通人，为什么要求孩子是个天才呢？
父母想要的是孩子健康快乐的长大，孩子成绩不好的时候也不要焦虑，不要催孩子，允许孩子慢慢进步，让孩子生活在松弛感的家庭中，这样的孩子会充满自信且阳光，遇见问题也会处变不惊。
毛毛
有一次和我老公旅游，到了机场发现我的身份证找不到了，当时非常懊恼，但是我老公完全没有责备我，很淡定的说去机场警局办个临时的用吧，然后旅行期间一直用的临时的，返程又在机场办了一次。全程都没有抱怨责备，旅途也很愉快的完全没有因为这个事影响
毒性天涯 回复 用户16xxx39 05-28 11:47
三省吾身，你理解歪了，也极端了，没必要。
用户16xxx39 回复 05-28 09:20
……不理解，其实现代社会平时很多人容易想多，动不动反省自己制作自己只会让我去死
孔慈你不要过来
飞机那个事也没什么大不了的 不过就是稍微多花点钱罢了 但是 换成穷人家庭出去旅游估计多半会碎碎念
心如明台镜 回复 05-27 21:46
所以现在穷人家的孩子难翻身，穷人的犯错成本比富人高多了
未来的未来 回复 06-09 10:25
应该不会，我们穷人不旅游[呲牙笑]
用户76xxx05
没啥，我曾因不能解释为什么公交车刚离开车站而被骂哭，认为我智力不够，答案是车站没有人等车，能够说明车刚来过且刚走, 那会我5岁...
胡搞瞎搞 回复 05-29 14:52
这是他去年的事，你还得等5年他就能说清楚了
用户14xxx73 回复 06-15 09:29
你要不要再重新组织一下语言，实在搞不懂你说了个啥
用户94xxx55
有的人就是习惯性指责别人。我老公也是习惯性指责我，我是习惯性的忽视自己的不好，比如偶尔忘带钥匙，他知道后就会说你就这样，改不掉！实际上一年都没有一回的。反正这种类似的指责让人很烦躁，我是天性乐观的类型，都被他说的想打他。不过他现在改了一点。
石子
坐飞机发现生活用品没带，去买点不就解决了，但是做作业拖拖拉拉绝对不是一天两天了，我耐着性子天天教育我儿子作业做好，可能我嗓门比较大外面的人觉得我在骂他，但是他已经习惯了，然而有啥用，天天还是这样，怎么叫人不焦虑，每天做到十一二点不睡觉吗？
石子 回复 箬笠 05-31 12:08
我家楼上楼下也是这么说我的[笑着哭]
箬笠 回复 05-30 14:22
我儿子也是啊，上周五被老师留下来说全班最后一个写完作业。别人二十分钟能做完的事，他要一个半小时。今天上午老师又打电话给我，说默写因为写字太慢，来不及写，空在那里，只有及格分。我都不知道怎么办好了。跟他爸爸说，他爸爸也没有办法。孩子一年级，上个学期还拿了三好学生，也不算笨，就是笔头作业慢。老师说一直这样要跟不上了。老师很负责的，但是如果孩子一直这样，老师也要没有耐心了。我们隔壁老太婆跟楼上的人说我凶的要死，天天骂孩子。我看着时间一点一点过去，我也急啊，睡的晚了第二天还要喊头疼。太难了[哭哭]
IK雁皇
有的父母纯粹找茬的，就是发泄自己心中不满，我父母得知自己将来有退休金和租金后，就特别嫌弃孩子拖累、尤其对我这个超生罚款的男孩，厌恶至极，别说有错了，没事看见就想扇耳光，整天挂嘴边的说，儿孙自有儿孙福。有本事自力更生，没本事自生自灭，父母不管不顾也就算了，偏心也无所谓，可不能说把我虐待打跑后，还偷我工资骗我存款啊，拿我打工的钱，去补贴老大老二上学结婚买房买车，我一无所有，这种人当你父母真是无解，人可以白手起家，但是摊上这种父母，负数起步，跟父母十几年不联系，可还不死心、依然坚定要来吃我绝户。因为我自己结婚买房后，头胎是闺女，可是被惦记了，
放假啦 回复 06-02 09:45
你是真惨！[横脸笑][横脸笑][横脸笑][横脸笑][横脸笑][横脸笑][横脸笑]
(ˇˍˇ）
唉
月下vampire
[得瑟]你又保护孩子了？孩子让你们保护可真可怕
用户14xxx05
很松弛是因为有钱，多花点钱就解决的，穷人没这么多钱来解决，所以一次旅行基本毁了一半了。我和思聪一样有钱我干啥都松弛。
网瘾患者
无所谓了，我天天努力的教育孩子，不是说明我对孩子负责任，而是我真的没办法扛起孩子犯错时的成本。这就是为什么穷人的家长会越来越焦虑的原因，谁又不想成为孩子心中的英雄。可是我们现在连一句趁年轻，你尽管去犯错，都不敢和孩子提起。能做到的也只是照顾他，别人虚构的，所谓的自尊心。
河北省精神科杨主任
说到底只要钱够了能解决百分之九十以上的麻烦。
放假啦 回复 06-02 09:46
再加9％吧！[笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭]
趴趴鱼
穷呀，穷