这世界上，每个人都有自己的生活方式，不同的生活方式，决定着不同的人生轨迹，所谓的最好的生活方式，其实并没有什么标准，只有最适合自己的生活方式，才是最好的生活方式。

空闲时多读书，心烦时多静心，浮躁时多运动，独处时多思考，不断提升自己的能力，不断打磨自己的心态，不断锻炼自己的身体，不断反省自己的言行，从而不断自我完善，成为优秀的人。

有人说，人生最大的成功，莫过于拥有一个好身体，保持一种好心态，延续一份好心情，深以为然，要想身体好，除了吃好喝好，还要锻炼好身体，特别是心浮气躁时，你可以选择去做运动。

生命在于运动，幸福源于健康，运动是生命的源泉，能够为健康输送源源不断的能量；运动是幸福的根基，是身体的语言，每一次挥汗如雨，都是对生活的热爱与追求，都能给未来带来希望。

在运动中寻找快乐，在锻炼中铸就健康，身体因锻炼而强健，生活因运动而美好，不要浪费大好时光，多做运动，多锻炼身体，活力满满地去迎接新的一天，以最好的状态，去面对新的挑战。

人间清醒，最为可贵，如智者观山，静者观水，洞悉世界，洞察世事，洞明人心，从而保持一颗明智的心，在喧嚣中静心，在复杂中静气，在平凡中从容，在繁华中淡然，在风雨后豁达。

清醒，是一种境界，更是一种力量，它能让你看透复杂，珍惜简单；看透嘈杂，珍惜宁静；看透混乱，珍惜秩序；看透冷漠，珍惜温情；它能让你历经沧桑之后，内心依然纯净、不染风尘。

世界纷繁复杂，人生如梦如幻，唯有时刻保持清醒，才能不被情绪所控，不为浮华所动，不被世俗所扰，不被执念所困，从而坚守真实的自己，凝聚前行的力量，应对生活的挑战，掌控自己的命运。

一个人真正的成熟，不是在喧嚣热闹中如鱼得水，而是在安静独处中，聆听自己的心声，深度思考人生，不人云亦云，不随波逐流，不得过且过，确定自己的目标和方向，然后尽力而为。

独处，是一种修行，也是一种释放，更是一种沉淀，它能够让自己静下心来，任凭思绪自由飞翔；独处，还能够让心灵自由呼吸，让身心得以修养，让自己能够鼓起勇气，直面现实，应对危机。

谁的人生都不会要风得风、要雨得雨，有得意时，就有失意时，不必太在意，得意时低调淡然，失意时不言放弃，从容淡定地面对得失成败，方能让自己立于不败之地，活出精彩的人生。

总之，人这一生，没有白读的书，没有白走的路，没有白吃的苦，没有白受的罪，与其苦苦纠缠于没有结果的人和事，不如果断放下，静下心来，认真筹划未来，默默积蓄实力，活出幸福人生。

-作者-

文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。