人的一生好比一个盛水的杯子，福报就是杯中的水，而我们的言行决定了这个杯子的漏洞大小。

水木曾提出，每个人的福气与生俱来是有限的，假设我们不珍惜，随意挥霍，福报将一点点流失，最终稀疏空空如也。

福气并非与生俱来，而是需要我们通过自身的努力与行为去弥补“漏洞”这样才能使生活长久地充满幸福。

我们从三个方面探讨如何避免消耗福气，并通过修身养性来维持一生的福气。

一、纠缠烂事，福报消磨尽尽

在日常生活中，很多人会深陷各种繁琐的烦恼、纠纷与无谓的纠葛之中，以致白白耗费了光阴和体力，损耗了福泽与运气。

有这样一个常见的例子，即所谓的“鳄鱼效应”。当一条鳄鱼咬住你的脚时，你若试图用手掰开它的嘴，往往会被咬得更严重。此时唯一的解决办法便是果断舍弃被咬住的脚。

此理告知吾等，遇困厄之时，纠葛不休，只会使问题更趋严重，最佳之法，乃速行止损，及时脱身。

刘震云的小说《我不是潘金莲》中的主人公李雪莲，就是纠缠不清的典型例子。为了证明一场假离婚，李雪莲预感了二十多年的光阴，不断上访告状，从县城告到北京，最终变成了一个充满怀怨恨的中年妇女。她本有机会重新开始新的生活，却执着于，错失了幸福的可能。

在我们的日常生活中，有很多人像“李雪莲”一样对以前的是是非非耿耿于怀，总觉得只有把道理讲清楚了，心里才能踏实。

不过事实是越是纠缠，越是让自己陷入悲伤。

弘一法师说：“不争是为了放过自己的内心；远离是对伤害最大的鄙视。

”与其浪费宝贵的时间在无谓的争斗中，还不如学会放下，学会及时止损，才能保持心灵的平静和福气的前锋

二、怒气冲天，福报瞬间运动

愤怒是消耗福报的另一个大“漏洞”。当一个人遇到盛怒之下，理智往往会被情绪淹没，产生强烈的决定，破坏甚至损害自身健康。历史上三国时期的袁绍就是因为坏脾气而失去了胜利的关键。他对手下的谋士许攸态度傲慢，言辞嫉妒，最终将许攸逼向了曹操的阵营，导致了官渡之战的惨败。

很多时候，我们常常因为一时的愤怒，毁掉了本可以维系的关系，这时错失了到底属于自己的机遇。愤怒不仅伤害了别人，更是在无形中消耗了自己的福气。《忍学》中讲愤争损身，愤亦损财。”愤怒会烧坏自己的身体，损伤健康，消磨福报，给自己带来更大的痛苦。

曾国藩曾言：“和可消人怨，忍足退灾星。”秉持平和之态，少动怒少争执不仅为宽厚待人之道，亦为自我庇佑之法。勿发怒勿养气话。涵养良好脾气，习得忍耐与宽容，非但能解冲突，且能保福泽，守内心之宁静。

三、言语抱怨，福报悄然而然

抱怨是另一种习惯的方式。生活中有些人性地抱怨，总觉得生活不如意，工作不顺心，周围的人的事情都充满了问题。都是自己的运气家。”当我们不断抱怨时，实际上是在向自己处罚处罚的暗示，导致命运朝着相反的方向发展。

一个经常听到的故事是，作家良大朋友有个家里有一个特殊的规矩：不说丧气话。朋友的奶奶有缺陷，丧气说多了会带来霉运，而多说吉利话，才能吸引好人运。良大的这位朋友就在环境中长大，心态十分乐观，不管遇到什么事都积极面对。正他总是相信自己能有好运气，因为生活中也确实充满了美好和顺利。

这表明了一个浅显易懂的道理：我们所言说的话语会作用于我们的心理状态，心态则决定了我们对生活的感知以及行为举止，而这些行为举动又径直关联着我们的人生命运。抱怨非但没能解决问题，反而将我们拖入困苦的死循环，遏制了自身获得的进步与成功。

鲁迅曾说：“往往人一开始抱怨，事情就会迅速朝他抱怨的方向前进。”用花时间抱怨，不如把精力放在如何改善现状上。我们越是积极乐观，福气越是愿意关心我们；相反越是抱怨，福气就会远离。

四、惜福修福，才能长久享福

染色福报有限，我们就需要通过修身养性、调整心态，来保护和积累福气。修福不只是做大事，更注重日常生活中的小细节：学会感恩、宽容待人、不贪不妄。这些行为看看似微不足道，却在不知不觉中增加了我们的人生福报。

正如林语堂所说：“福气不是自外而来，而是自内而生。”福气从来都不是给予我们的呵护，而是源于我们内心的修养。珍惜自己拥有的，感恩生活中每一个小确幸，才让福气源不断。

钱锺书曾言：“无无故之才能，亦无无故之运气。”每人之幸，皆赖己不断之努力与善为之行积而得之。人未有生而福满者，惟培之惜之，可享久之福。

人的福报相似杯中的水，有限而严重。纠缠烂事、愤怒抱怨都会无形中让福气流失，唯有修身养性、远离失眠情绪，才能修复“漏洞”让福报源源不断。学会放下不必要的争执，保持良好的心态，不断修炼内心的平和与善，才能真正留住福气，享受一生的幸福。