著名媒体人杨澜觉得，女人太累了，既要上得厅堂，又要下得厨房。中国女性平均每天的工作时间是9个小时，再要加上3个小时的家务劳动时间，每天的工作时间达到12~13个小时。

杨澜认为，女人要想拥有更大的时间活出精彩的自己，就要学会断舍离，我们不可能面面俱到，我们不需要是完美的，我们要在利用自己优势的基础上，去活出精彩的自己，要想能够照顾他人，首先也要从呵护自己的健康和幸福开始。

杨澜关于女性的观点好治愈呀，她准确地说出了女性要说的心里话，表达出女性的心声。

是呀，女性为什么活的这么累？是因为自己对自己的要求太高了，自己的追求太完美了，既要照顾好孩子，又要操持好家务，还要照顾好老公，甚至公婆、父母，更要把工作做细、做好。

随着年龄的增长，女性要学会关爱自己。情绪稳定，处事不急不躁，积极乐观的去看待眼前的一切，注重过程，对于结果是否能达到预期，多一份接受和淡然。

女人最好的状态就是要好好地去爱自己，这样才能有能力去爱孩子，爱家庭。别让任何人，任何事，去消耗你内心的那份明朗。

生活应该被喜欢的人和事填满，生而悦己，而非取悦于他人，站在属于自己的高度，去欣赏自己喜欢的风景。

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