床作为我们睡觉的地方，在用久了后，都会会出现脏乱，需要我们定期进行清洁，但床上“最脏”的3样物品，很多人从来没洗过，却一直还在使用，下面就带大家一起来了解下吧。
1、枕芯
污垢积累：人在睡眠时会分泌汗液、油脂，还会脱落皮屑、毛发，这些都会透过枕套渗透到枕芯内部。
细菌滋生：温暖潮湿的环境是细菌滋生的温床，枕芯内部容易滋生细菌。
尘螨繁殖：枕芯中的皮屑、毛发是尘螨的食物来源，尘螨的排泄物和尸体碎片都是强烈的过敏原，可能引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
如何清洗：
化纤枕芯：如聚酯纤维、大豆纤维等，可直接机洗或手洗，使用中性洗涤剂，洗后平铺晾干。
乳胶枕芯：建议手洗，使用冷水和少量中性洗涤剂，轻轻挤压清洗，洗后放在阴凉通风处晾干，避免暴晒。
羽绒枕芯：最好手洗，使用中性洗涤剂，洗后轻轻按压吸干水分，放在通风阴凉处晾晒，避免暴晒和用力拧干。
记忆棉枕芯：一般不建议水洗，可用吸尘器吸尘或使用布艺清洁机除螨。
植物填充枕芯：如荞麦皮、决明子等，不宜水洗，可定期将填充物倒出晾晒，或用筛网筛去碎屑。
2、床垫
灰尘积累：床垫表面容易积累灰尘，特别是床单的纤维和皮屑。
汗液渗透：睡眠时排出的汗液会渗透到床垫内部。
细菌、尘螨滋生：床垫内部温暖潮湿的环境是细菌、尘螨滋生的理想场所。
如何清洗：
可拆卸床垫：如弹簧床垫的面料层可拆卸，可直接机洗。
不可拆卸床垫：可使用吸尘器吸尘，或使用布艺清洁机+清洁剂清洁表面。对于顽固污渍，可使用稀释后的84消毒液擦拭，然后通风晾干。
乳胶床垫：如果表面有污渍，可使用湿抹布轻轻擦拭，或使用吸尘器吸尘。老化严重的乳胶床垫建议更换。
棕垫：可将表面拆下来清洗，内部棕垫放在阳光下暴晒，做好防霉工作。
3D床垫（空气纤维床垫）：可直接用水冲洗，然后晾干。
3、某些不易清洗的枕套
材质特殊：有些枕套材质特殊，如丝绸、真丝等，不宜频繁机洗，容易损坏。
清洗不便：由于清洗不便，很多人可能会长时间不清洗，导致污垢积累。
如何清洗：
手洗：对于不宜机洗的枕套，可手洗，使用中性洗涤剂，轻轻揉搓，避免拧干，可平铺在干毛巾上吸干水分，然后通风晾干。
干洗：如果条件允许，也可将枕套送至专业干洗店清洗。
定期更换：对于不易清洗的枕套，建议定期更换新的，保持清洁卫生。
总结
床上用品的清洁卫生直接关系到我们的睡眠质量和健康。除了定期更换床单、被罩、易清洗的枕套外，枕芯和床垫的清洁同样重要。建议根据枕芯和床垫的材质，选择合适的清洁方法，定期进行清洗和晾晒，减少细菌、尘螨等微生物的滋生，营造一个干净、舒适的睡眠环境。
