前言古人言:“无欲之谓圣，寡欲之谓贤；多欲之谓凡，徇欲之谓狂。”
这句话讲的是什么意思呢？其实讲的就是说:人大体分为四种，第一种人，他们没有丝毫的欲念，这种人我们称之为圣人；第二种是清心寡欲的人，我们称之为贤人；第三种是有很多欲望的人，那叫凡夫俗子；最后一种，就是放纵自己的欲望、毫无敬畏之心的人，是狂人。
那么对于一个普通人来说，我们还是尽量要去向圣贤之人靠拢，在生活中要尽量的去降低自己的欲望，这才是做人顶级的自律。
过了65岁后，从这3方面去降低欲望，越懂得克制欲望生活越幸福！
01、对于名利，降低欲望，淡泊明志，宁静致远。很多人穷极一生都在追逐名和利，甚至很多人为了争夺名利，为了满足不断膨胀的欲望，不择手段，最终走向万劫不复的深渊。
名利就像一把双刃剑，看的太重了，反而会带来很多负面的影响。
人过了65岁，基本上也已经进入到了退休的阶段，远离了职场，那么对于名利，我们就不要去看的太重了，要适当的降低对于名和利的欲望。
“淡泊以明志，宁静以致远。”——这是一种顶级的精神境界。
人活到了这个岁数，要学会去降低自己的欲望，享受宁静的生活，看淡名利，更加注重内心的修为，享受更高层次的精神世界。
02、不贪恋物质享受，静以修身，俭以养德。静以修身，享受宁静的生活，可以修身养性；
俭以养德，保持勤俭的生活，可以修养品德。
人到了65岁，基本上也过了那个贪恋物质享受的阶段了，年轻的时候梦想着可以住豪宅，开豪车，享受世间的一切繁华。
但是过了65岁后，对于这些所谓的物质享受已经不再迷恋了。所谓的物质享受，只能满足短暂的欲望，长久来看，真的毫无意义，甚至会让你迷失了自我，荒废了最美好的岁月。
对于退休老人来说，房子不用太大，住的舒适就可以了。没有必要去追逐太大面积的房子，没有没有必要去穿一些名牌的服饰，生活简单朴素，就很好了。
65岁之后，在人生最后的黄金岁月中，我们应该是每天喝茶看书，朗诵古人经典诗歌，陶冶内心的情操，这样的生活才是最惬意的！
03、远离复杂的人际关系，不去“灯红酒绿”的场所，降低身体的欲望。65岁之后，身体就是我们最大的本钱，一定要好好的保养好自己的身体，戒掉任何危害我们身体的“不良嗜好”。
有些老人到了这个岁数，还沉迷于整天跟一群酒肉朋友混在一起，夜夜笙歌，频繁出入一些灯红酒绿的场所，实际上这样的生活是很虚无缥缈的。
看似花天酒地，实则完全在浪费生命，透支自己的体力，消耗自己宝贵的精气神。
所以过了65岁以后，最明智的做法，就是要主动缩减自己的社交圈了，远离复杂的人际关系，千万不要结交一些可能带偏我们的损友。
清除杂念，保持保持心地清净，少生欲念。严格自律，坚守道德底线，爱惜羽翼。
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