小可爱嗯哼长大了。

昨天，霍思燕发布了儿子嗯哼的一段视频，视频里嗯哼表演了七十二变。

说句题外话，有多少妈妈是被4岁时的小嗯哼圈粉了的，真的可可爱爱让人喜欢。

这次嗯哼露面，真是长大了许多。

个子长高了好多，身穿白色衬衫蓝色牛仔裤，很是干净帅气。

只是这一次，嗯哼的颜值却引起了网友担心。

很多网友看了视频，都是在线呼叫霍思燕：赶紧带孩子去看医生。

“挺标准的口呼吸形成的面容。”

“嗯哼长大变样了，典型的腺样体面容。”

“去看一下牙齿，再看一下腺样体，没开玩笑，不要耽误嗯哼变帅哥。”

“嗯哼这嘴巴也太凸了，口呼吸真的是颜值破坏杀手，应该是口呼吸或腺样体肥大。”

网友们的热议，是直接将腺样体面容、口呼吸带上了热搜，很多网友表示吓得赶紧闭上了嘴巴。

网友的提醒是善意的，如果孩子有口呼吸确实要引起重视，因为这事真的会影响孩子颜值。

不过网友们也不用过于担心，霍思燕和杜江都是非常称职的父母，有问题是一定会及时干预的。

今天孕事妈就来说说大家最为关心的口呼吸。

①

刘畊宏小女儿也是腺样体面容

这事越早干预越好！

其实嗯哼这个问题，很多孩子都有。

前段时间刘畊宏分享了小女儿的庆生照片，当时就有很多网友留言说：姗姗是口呼吸引起的腺样体面容，赶紧就医。

面对网友的关心，刘畊宏也是做出了回应，他表示：小女儿的确是腺样体面容，已经在干预。

“我女儿十岁的时候发现她睡觉张嘴打呼，做了腺样体切除手术后，孩子睡觉不打呼也不张嘴了，也没有形成腺样体面容…”

“我女儿也有点腺样体面容，小时候可爱得不得了，因为害怕动手术有不良影响一直拖着，拖到越来越丑了，7岁终于忍不住动了手术切了腺样体。唉，后悔没早切！ ”

口呼吸、腺样体面容，确实是困扰了不少家长啊。

②

什么是口呼吸？

为什么口呼吸会导致腺样体面容呢？

口呼吸，顾名思义，就是用嘴巴来吸入和呼出空气的一种行为。

呼吸本不是嘴巴的任务，但有些宝宝由于一些疾病或长期不好的习惯，会让鼻子无法承担呼吸的责任。

这时，嘴巴只好代替鼻子承担起呼吸的责任。

久而久而，嘴巴就会不堪重负，导致宝宝出现一些问题，比如：

●影响孩子的颜值

口呼吸会让孩子变丑、口呼吸会让嘴巴变凸.....

这条的词条网络上有很多很多。

没错，口呼吸确实会影响到宝宝的面容。

因为口呼吸的时候，空气会直接进入嘴巴，而这些看似很寻常的空气，会同时冲击孩子的上颌骨和下巴。

当用嘴巴呼吸时，上颌骨会不自觉的向上顶，而下巴会与之对抗，这样对抗每天要进行几万次。

久而久之，上颌骨会不自觉的向上拱，下巴就不自觉的往回缩，龅牙，下巴回缩就这么形成了，这就是我们常说的腺样体面容。

任何引起口呼吸的病如果长期不纠正，都可能出现腺样体面容，这是孩子的颜值杀手。

●影响呼吸功能

鼻毛是可以净化空气，保护我们的肺组织的，但嘴巴不行。

口呼吸时，大的尘粒、有害气体会被孩子直接吸进嘴里，可能引起咽部感染。

时间久了，还会影响到呼吸道的健康，导致孩子呼吸功能降低等问题。

●影响生长发育

长期用嘴呼吸的宝宝，夜间睡眠状态中一旦嘴巴闭合，有可能因憋气而使睡眠中断。

长期睡眠不好，自然就会影响宝宝的生长发育。

●影响口腔健康

嘴巴呼吸非常干燥，口干意味着唾液不能清洗口腔里的细菌，这可能会导致牙周病，如牙龈炎和牙齿蛀牙，喉咙和耳朵感染。

所以啊，如果孩子有口呼吸的问题，家长们一定要引起重视，要及时纠正。

③

是什么原因导致了宝宝口呼吸呢？

目前引起孩子口呼吸的原因主要有两种：

第一：习惯性口呼吸

口呼吸的根本原因其实不在嘴，在鼻子，如果宝宝因为鼻咽部疾病导致了口呼吸，因此形成了口呼吸的习惯。

这个情况下宝宝的鼻子是可以正常呼吸的，只是习惯了用嘴。

还有一种原因是孩子龅牙导致的嘴巴无法闭合，久而久之就会形成一个张口呼吸的习惯。

第二：病理性口呼吸

●鼻塞。由过敏、感冒或鼻窦感染引起的鼻塞。

●腺样体肿大。是引起宝宝口呼吸最常见的原因之一。

●扁桃体过度肥大。扁桃体肥大，在孩子3～5岁这个阶段，属于正常情况，但如果过度肥大，就会导致咽异物感，咽干咽痛，发音改变，打鼾，吞咽不畅、呼吸不畅等。

●阻塞性睡眠呼吸暂停。这是一种身体状况，在睡眠期间，呼吸会不由自主地停止。

●鼻甲肥厚、鼻息肉、鼻炎、鼻内壁组织的良性增生。比鼻炎为例，鼻炎会使鼻腔黏膜充血肥厚，使鼻腔堵塞，导致出现口呼吸。

以上这些病理性的问题，都会使鼻子呼吸变得困难，宝宝为了能吸入空气，就会张嘴吸气。

病理性的口呼吸要及时干预，如果宝宝因此长期口呼吸，一旦形成喜欢，即便病理原因接触，也会出现习惯性口呼吸。

④

口呼吸要如何判断和治疗？

要判断孩子口呼吸，有2种方法：

●纸片法：可以将卫生纸撕成长条，等孩子熟睡，分别贴近口唇外和鼻孔外，观察纸片的颤动，来判断孩子是否张口呼吸。

●面镜法：准备一个双面镜片（镜片温度要低于室内温度），把镜片平放在孩子人中处，观察镜面雾气。如下图演示：

如果靠近嘴唇一面的镜片雾气更多，那么孩子可能就是在用口呼吸了。

如果通过判断，孩子确实是口呼吸，家长首要做的是带孩子去正规医院的口腔科或耳鼻喉科进行检查，判断孩子是习惯性口呼吸，还是病例性原因的口呼吸。

不同原因导致的口呼吸，干预方法也不同。

习惯性口呼吸的干预：

如果是龅牙引起的口呼吸，及时带孩子去医院做矫正。

如果是习惯性口呼吸，可以和孩子玩一些游戏，来锻炼孩子用鼻子呼吸的能力：

●闭紧上下唇：找一张比较薄的干净硬纸片，跟孩子一起用上下唇夹住纸片，看看谁坚持的时间长

。每次可以坚持5-10分钟，来帮孩子找到鼻呼吸的感觉。

●舌头摊饼：跟孩子比赛，把舌头整个贴在上颚，看谁贴得牢固而且时间久，每次也可以坚持5-10分钟。

●遵医嘱使用贴胶布法、1/2 口罩法等。可以给宝宝带上比较厚的纱布口罩（口罩剪成1/2大小），仅仅遮挡住宝宝的嘴巴，但不要遮挡鼻孔，迫使宝宝主动用鼻呼吸。

注意：这里是排除鼻子问题之后，才可以贴嘴巴，而且必须遵医嘱。

病理性口呼吸的干预：

因为病理性原因导致的口呼吸，就是及时进行干预治疗。

●腺样体肥大造成的口呼吸：遵医嘱，需要手术就手术，切除肥大的腺样体。

●鼻甲肥厚、鼻腔息肉、鼻中隔偏曲等引起的口呼吸：病情轻微时可使用药物、激光等保守治疗，病情严重时也应当及时手术切除病变组织。

●因慢性鼻炎引起的口呼吸：可以先治疗原发疾病。

有过敏性鼻炎的可以抗过敏治疗，慢性肥厚性鼻炎的患者可以考虑进行手术治疗。

总的来说，病理性的口呼吸是遵医嘱，可以保守治疗就保守治疗，该手术就手术。

最后要说的是：如果因为长期口呼吸已经导致出现了出现口腔方面的畸形，比如有上颌狭窄、下颌后缩、咬合不正、牙列不齐等方面的问题，要及时带孩子去看口腔医生。

医生会根据严重程度、年龄等进行评估，来决定是否需要矫正！

口呼吸关于孩子的颜值，家长们一定要重视！

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