宝宝不喜欢喝水怎么办？这个问题的确困扰了许多年轻的父母，前面专家不是说日光宝宝母乳喂养，6个月前可以不用给宝宝喝水吗？可不是吗？宝宝到了9个月，再添加辅食不喝水怎么行？难道宝宝真的不知道渴吗？好吧，具体我们就与家长探讨一下宝宝为什么不爱喝水？我们应该怎么做？

1、母乳喂养使宝宝并不缺水：

假如宝宝出生以后是纯母乳喂养，母乳中80%~90%是水分，因此，假如宝宝的母乳充足，而且妈妈是按时哺乳，宝宝就会有充足的水分，他是不会觉得渴的。而且宝宝根本就没有喝水的习惯，尤其可能会感觉妈妈的乳头与奶瓶的奶嘴根本不同，因此，宝宝不喝水也是正常的。

2、母乳与白开水的口感不同：

宝宝出生后的主要是哺乳，尤其是母乳喂养，宝宝喝惯了母乳或配方奶粉，都有很好的口感，而白开水一般是无味的，因此换了和白开水，他会觉得平淡无味，所以他不愿意喝水。

宝宝到了9个月已开始添加辅食，吃完辅食后是需要喝水的，一方面此时宝宝还没有出全牙，不具有咀嚼能力，喝水能够让食物在消化道混合稀释、润滑，容易使食物消化吸收；另一方面，宝宝每天需要的水量，仅仅靠乳汁是不够的，需要额外补充了；而6-12个月的宝宝，根据宝宝体重及代谢情况，每天需要额外补水600ml左右，这是需要补充的。

1、选择宝宝合适的饮水杯：

其实，小婴儿有一定的好奇心，愿意尝试新鲜的事物和“喜新厌旧”；因此，不同阶段的宝宝我们尽量选择适合宝宝的杯子，特别是奶嘴，尽量选择乳胶的仿真奶嘴，到了宝宝可以自觉吸吮、吞咽以后，再换吸管式水杯，到1水就可以试着让宝宝自己用杯子喝水，这样三个阶段的练习，宝宝是可以喝水的。

2、掌握好喝水的时机：

一般，宝宝早晨醒来会感觉到口渴，这个时候不要急着给宝宝喝奶喂饭，可以先让他喝点儿水。喝水时间尽量在两餐之间，不要在饭前、进餐中、刚刚吃饱饭、临睡前都不要给喝太多水；以免影响宝宝的食欲，增加胃负担。

室外活动时，室内干燥、出汗较多时就要多喝水；宝宝喝水是否充足，最简单的方法是观察宝宝的小便，如果尿液发黄说明喝水不够，反之就是水量充足。

3、适当增加一点宝宝喝水的口感：

家长可试着在白水中加点天然果蔬，把新鲜的橙子、柠檬汁挤出汁兑在温水中，或者是把梨或胡萝卜切片煮水，这种带有味道的水，一般宝宝都会接受的。

但切忌不要放糖，防止宝宝龋齿，1 岁以内的宝宝不要喝蜂蜜水，因为这样会有寄生虫或蜜蜂采蜜带来农药而对宝宝不利。