长肉最“猛烈”的4种食物，比吃肉还可怕，女生当做“减肥品”！

葡萄干：

对于很多的减肥女孩来说，认为吃水果和水果干是一样的道理，但其实一般来说，很多果干，所以经过加工后口感变好了很多，但都会加入大量糖分，这都是容易让它们热量变高的罪魁祸首，而相对于本身就含有高糖分的葡萄而言，加工后成葡萄干，显然热量大到惊人，还是少吃为好。

素丸子：

减肥的人总是选择多吃一些素食，这表面上看素丸子，就是一种低热量的食物，可事实并非如此哦，素丸子是用胡萝卜或者青菜为原材料加上淀粉后，油炸而制成的，口味相当不错，不过毕竟是油炸过的，少吃一点尝一尝还可以，多吃自然是越长越胖了！

鸡蛋灌饼：

很多人减肥早晨就不不吃什么食物，在大街上随便买一个鸡蛋灌饼就拿来垫肚子，这个小吃大家可能都吃过，很能长肉，在早餐摊上就能买到，很多早起的上班族应该都是常客吧，如果你找不到胖起来的原因，那可能长的肉就有鸡蛋灌饼的一份功劳了。

披萨：

披萨大家应该也都吃过，不否认它确实很好吃，不过热量也是高的吓人，据悉披萨的热量是米饭的2倍左右，披萨不仅是面食，而且是有荤有素的面食，你看有肉类还有芝士等高热量的食物，所以啊，女生减肥能不吃披萨就少吃披萨吧，毕竟吃了是会很长肉的。