说起肾精，想必大家都知道它对我们人体的重要性，肾是我们人之根本，而肾精则是支撑我们身体生命活动的重要物质，若是肾精不足了，那身体就会出现各种问题！
比如说：腰酸腰疼，身体乏力，头晕目眩，失眠多梦，手脚无力，怕冷，男性功能减退，女性月经不调等等。
我今天给大家分享的这味药就是山萸肉，它入肝肾两经，不仅能补肝益肾，还能收敛固涩。今天我就教大家如何正确使用它，来补足体内肾精。
首先：山萸肉搭配黄芪山萸肉补肝肾，黄芪健脾补气升阳，两者搭配可以很好的改善由阳气不足导致的手脚冰凉，腰酸腰疼，精神萎靡，头晕眼花等现象
然后：山萸肉搭配杜仲杜仲不仅可以补肝肾，还能强腰膝壮筋骨，它俩搭配，可以很好的改善精血亏虚导致手脚无力，小便频繁，夜尿多，手脚麻木易抽筋等现象
最后：山萸肉搭配枸杞枸杞子也入肝肾两经，它俩搭配，可谓是强强联手，可以很好的改善肾阴不足引起的口干口渴，身体燥热，夜间盗汗，头晕，耳鸣，欲望大但能力跟不上等现象。
好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！
