近日，拳击奥运冠军邹市明的妻子冉莹颖在社交平台分享了一个视频，因担心11岁儿子身高只有136厘米，感到十分焦虑，因此决定给他打生长激素。

12月15日，相关词条冲上热搜。

微博热搜截图。

冉莹颖表示，11岁的皓皓身高只有136.6厘米。皓皓到了8岁的时候，发现皓皓怎么不长个了。孩子近两年开始打篮球。发现篮球队同龄的孩子都越来越高，而他却几乎没长。

最近到医院检查后，医生给的建议是很有必要打生长针，不然就会错过最好的生长期。

焦虑了两年后，决定给他打生长激素针。

视频里，冉莹颖说着说着不禁落泪。她还分享了自己给皓皓打针的片段，直呼“紧张”。

她也明白，“身高这件事，不是一朝一夕可以改变的，跟我们的饮食、运动、睡眠、心情等方方面面都有关联性。”

据悉，冉莹颖曾在中央电视台担任主持人，2011年和拳击奥运冠军邹市明结婚并育有3子。

如何判断孩子身高是否真的偏矮？

专家介绍，不同年龄、不同季节的生长速率不同，依据《儿童体格发育评估与管理临床实践专家共识》，考虑以下情况为生长缓慢：

专家强调，一般来说儿童身材矮小是指：身高处于同年龄、同性别、同种族正常健康儿童生长曲线在第三个百分点以下或低于正常儿童平均身高的两个标准差。

中国7岁以下儿童生长标准（2023修订版）

另外，家长们在检测儿童身高是否达标时还需注意生长速率，如儿童生长速率出现下图情况，请及时就医咨询。

使用"生长激素"一定要经过专业诊治

家长也需破除身高焦虑

“生长激素”是由人脑垂体分泌的一种重要的肽类激素，能激发骨骺端软骨细胞的分化和增殖，进而促进骨骼生长，是孩子长高的主要激素之一。目前临床常用的生长激素，全称为“基因重组人生长激素”，是由体外重组DNA技术获得，与人体自身分泌的生长激素结构、生理、药理作用完全一致。

国家儿童医学中心主任、北京儿童医院院长倪鑫介绍，孩子的身高取决于两个因素，这两个因素70%是遗传因素，30%是后天因素。

所以对于生长激素的运用，一定要到医院去经过医生专业诊治，该用的才能用，不该用的千万不要用。生长激素用不好会给孩子带来很多不良后果，如形成骨骺过早闭合、性早熟，反而影响身高，还会带来其他生长发育问题。

倪鑫希望家长能够正确地看待身高问题，不是越高越好。“身高遗传因素占7成，后天因素占3成，后天因素就是从孩子的营养、运动、睡眠、环境，这几个因素去努力。”

生长激素使用注意事项：

● 生长激素主要针对生长激素缺乏、特发性矮小症、特纳综合征等特殊疾病。

● 正常小朋友不建议使用生长激素，过量使用可能导致体重快速增加、血糖血脂异常，甚至出现肢端肥大等副作用。

● 使用生长激素前，务必明确孩子是否真的矮小，以及矮小的原因，然后在专业医生的指导下进行治疗。

不要盲目给孩子服用营养品

专家强调，帮助孩子长个首先从饮食、运动、睡眠和情绪调整等方面入手，如确实需要使用生长激素等医疗干预手段，务必在专业医生的指导下进行，并定期随访和调整治疗方案。切记不要盲目给孩子注射生长激素或随意购买营养品，以免对孩子健康造成不利影响。

除遗传因素外，这些因素都会影响孩子长个：

● 疾病因素：如频繁感冒、肝炎、贫血、营养缺乏、哮喘等疾病会影响孩子的身高发育。

● 营养不均衡：挑食、偏食等不良饮食习惯会导致营养不均衡，影响身高。

注意：肥胖会导致骨骺线提前闭合。

● 心理压力：焦虑、压力过大等情绪会影响生长激素分泌，从而影响身高。

● 睡眠与运动：充足睡眠和适当运动也对身高发育至关重要。睡眠时长足够，睡眠质量越好，生长激素分泌高峰、频率就越高，生长激素分泌越多。

专家提醒，有些营养品其实就是“智商税”，比如各种肽类产品，虽然听起来很高科技，但它们最终都会在体内被消化成氨基酸。

还有一些产品可能会添加不明成分。比如，曾经就有案例显示，一些产品中违规添加了性激素，导致孩子提前发育，虽然短时间内身高蹿升，但几年后骨骺线闭合，孩子的身高就停滞不前，最终可能只有1米4都不到。

面对这些琳琅满目的营养品，一定要冷静思考。很多时候，孩子的问题其实是因为挑食、偏食等不良饮食习惯导致的。这种情况下，应该从源头上解决问题，而不是盲目给孩子补充各种营养品。建议家长陪伴孩子一起运动锻炼，做健康生活的表率。

来源：潮新闻、极目新闻、潇湘晨报、新华日报健康、CCTV生活圈等