前言
在世界体坛，当我们一提到跑步，总会觉得那是黑人运动员的天下。
然而在我国体育史上，中国女子长跑队曾有过震惊世界的辉煌时刻，她们的速度凌驾于世界之巅。
她们便是马俊仁率领的马家军。
但在这辉煌背后，却隐藏着诸多令人发指的行径，为了成绩可谓不择手段。
马家军的成立
1944年正是社会动荡的年代，马俊仁出生于辽宁大连的一个农村，家境十分贫寒。
从小他发现自己非常热爱运动，比家里的兄弟姐妹们都更具运动天赋。
不过马俊仁并不是一个“四肢发达，头脑简单”的人，他知道想要进入体坛，没有文化也是不行的。
因此从小他便在学习上很努力，成了老师眼中能文能武的好学生。
凭借自身努力，他如愿以偿成为了一名体育教师。
当上老师后，他展现出了对田径训练的浓厚兴趣，不断钻研训练方法，还曾到各地学习先进经验。
1988年，辽宁省体委决定组建女子中长跑队，马俊仁凭借之前在基层积累的一些成绩和独特的训练理念，获得了这个机会，马家军正式成立。
队伍组建初期，各方面条件都很艰苦，训练场地十分简陋，就连训练必要的器材也没几样。
但马俊仁满怀壮志，他挑选了一批身体素质不错的年轻女孩，包括王军霞、曲云霞等，开始了艰苦的训练征程。
马俊仁坚信自己的训练方法能打造出世界一流的长跑队伍。
他的训练理念其实没什么花样，认为只有通过超乎常人的训练强度，才能挖掘运动员的潜力。
在他的带领下，马家军开始了日复一日的“地狱训练”，每天天不亮就起床，在寒风中、在烈日下奔跑。
在他的带领下，马家军度过了“噩梦般”的三年，终于在1991年获得了关注。
从1991年起，马家军在国内大小田径赛事中一鸣惊人，人们认识到了马家军，认识到了这个横空出世的教练。
马家军的巅峰时刻
1993年，马俊仁带领的马家军迎来了全面爆发。
在当年的斯图加特世界田径锦标赛上，马家军震惊世界体坛。
王军霞夺得了女子10000米冠军，曲云霞夺得女子3000米冠军，刘东获得女子1500米冠军，打破了黑人运动员多年来在此类项目上的统治。
同年西班牙世界马拉松赛上，马家军又一次证明了自己的实力，直接勇夺女子团体冠军，并包揽了前四名。
此后马家军在世界范围内名声大噪，国内许多媒体和体育迷实时关注着她们的动向。
只要一有比赛，必然会受到全国人民的广泛关注，而她们也没让人失望过。
第七届全运会上，马家军达到了巅峰，1500米项目前七名均为马家军队员，3000米项目中五人超世界纪录，王军霞还获得女子马拉松冠军。
这些成绩让全世界看到了中国女子长跑的实力， 然而辉煌的背后却是近乎地狱般的训练。
地狱般的训练
马家军队员每天的训练量堪称恐怖，每天都要完成一个马拉松距离的高强度奔跑训练。
早上天还没亮，马俊仁就会把睡梦中的女孩们全部叫醒。
王军霞曾回忆，冬天训练时，她们在雪地里一跑就是几十公里，双脚常常被冻得失去知觉。
除了超长距离的耐力训练，马俊仁还安排大量的重复跑训练。
让这些女孩最怕的就是400米、800米的间歇跑，每组训练要重复进行多次，而且组间休息时间极短。
队员们在这种高强度的重复训练下，身体和精神都承受着巨大折磨。
每次训练结束后都会有队员累到瘫倒在地，连吃饭的力气都没有，甚至出现呕吐现象。
马俊仁从来不给她们缓冲阶段，无论队员身体状态再差，也必须保持高强度训练。
即便有队员身体不适，想要申请降低训练量，得到的也会是马俊仁的无情拒绝。
这种训练模式必然会随着时间的推移暴露出问题，长期的高强度训练开始让队员们伤病频发，
许多队员的膝盖、脚踝开始不适，腰部、腿部肌肉劳损等伤病纷纷袭来。
俊仁为了成绩，经常要求受伤队员带伤训练，导致伤势不断恶化。
这种不科学的训练方法，引起了社会各界的怀疑。
体育运动并非练得越狠就越厉害，人们不禁质疑，这些训练方法真的能让马家军战无不胜吗？
很快，一系列丑闻的曝光，为这个问题做出了回答。
强迫打兴奋剂，强迫割阑尾
随着马家军不科学训练的曝光，外界对他们的质疑声也越来越大。
1994年底，马家军的兴奋剂问题开始浮出水面。
由于不堪折磨，许多队员选择了曝光马俊仁的错误训练方式。
他为了追求成绩，亲自为这些女孩注射或逼迫她们服用大剂量的违禁药物。
这些禁药虽然在短期内提升了队员的运动成绩，但对队员的身体造成了极大的伤害。
一些队员出现声音变粗、肝病等问题，甚至担心未来生育会受到影响。
除了兴奋剂问题，马俊仁还做出了强迫运动员割掉阑尾这种反人道主义的行为。
他认为阑尾可能会在高强度训练中引发问题，影响队员的训练和比赛状态，便主张队员们集体切除阑尾。
这种做法不仅在医学上缺乏科学依据，而且给队员们带来了身体和心理上的双重伤害。
据队员们曝光，马俊仁还因为各种原因动粗，很多队员都遭受过他的打骂和虐待。
终于，1994年12月12日，包括王军霞在内的9名主力队员向马俊仁提交了辞职书，集体出走。
这一事件成为马家军由盛转衰的转折点。
马家军主力队员出走后，队伍成绩一落千丈，马俊仁不能接受这样的事实，又做出了一系列令人不耻的行为。
2000年悉尼奥运会开幕前，马家军7名运动员中的6人被查出服用兴奋剂，尿检血检均不合格。
体育总局最终没有允许这些运动员参加悉尼奥运会，以表对兴奋剂的抵制。
曾经在世界赛场上所向披靡的马家军，逐渐消失在人们的视野中。
马俊仁的行为不仅严重伤害了队员们的身心健康，也给中国体育事业带来了极大的负面影响。
他的所作所为，让人们看到了在追求成绩的道路上，一旦丧失道德底线，将会造成多么严重的后果。
马家军的兴衰，成为了中国体育史上一段令人深思的历史。
参考信源：2016-02-04 央广网——作者披露《马家军调查》兴奋剂删节:马俊仁亲手强行注射
参考信源：抖音百科——马俊仁
参考信源：2016-02-03 中国青年网——王军霞控告马俊仁亲笔信曝光:他逼我们服禁药
参考信源：2025-01-13 河山锐新闻——“体坛败类”马俊仁:强迫队员集体割阑尾，亲手为队员打禁药
