电视剧《欢乐颂》中。

邱莹莹，经历了两段失败的感情。

尽管刚分手时她感到伤心，但很快她就意识到自己有工作、朋友和爱自己的家人。为什么还要为一个不值得的人而流泪呢？

她明白：两个人不合适的话，应该迅速翻篇，继续自己的生活。执着于一份不值得的爱情只会消耗一个人的心力，而且再也无法真诚地去爱。

那些能够选择放下、及时释怀的人，才能真正拥有属于自己的幸福。

如果不再爱了就放手吧，放下那些不属于自己的东西，去迎接更多美好的事物。

当一份爱情不再值得珍惜时，那个人终究不属于你。所以要学会看开，在这之后好好疼爱自己。 聪明的方式是学会放下一个人，从此开始珍惜自己。

放下一段情，最快的方式：爱自己。我们可以从这几个角度着手，努力成为更出色的自己，争取一份更美好的感情。

01

别藕断丝连。

在爱情走到最后。

我们失去了控制能力，爱情走向了尾声。

可以告诉自己，这段感情已经成为过去，这个人无法再陪伴你前行。

一旦明确了这一点，就不再抱有幻想，不再期待破镜重圆的机会。

如果一个人真的在乎你，无论你如何努力，都无法赶走对方。而那个并不爱你的人，又何必为其耗费青春呢？

既然爱情无法挽回，不妨切断与对方的所有联系。

从此之后，成为一个与对方无关的人，不去打听对方的任何消息，也不再浪费时间在那个人身上。既然不再有爱，就当作陌生人一样匆匆经过，然后转身遗忘。

当然，两个人曾经相爱过。我们可以感激对方陪伴我们走过的一段路程，双方也会有很多美好的回忆。但这也只是局限于此，结束就是结束，以后的生活没有对方也要好好过。

02

要提高自己。

结束一段感情确实会让人难以接受。

但与其把时间浪费在对过去的爱情上，不如利用这段时间好好提升自己。

在生活中，美好的事物和优秀的人会令人向往。

只有自己变得足够优秀，才能接近内心所追求的东西。

然而，自我提升从来不是为了别人，更不是为了让前任后悔错过自己。

要明白，在有限的人生中，你可以学习更多的技能，了解更多的知识，拓宽自己的视野，充实自己的人生。

只有这样，你才能拥有更精彩的人生，才能让这一生有意义。

除了提升个人实力，还要努力提高生活品质。当你在各个方面都足够出色时，你才能真正释怀过去的一切，恰如其分地选择放弃，才能成为眼前优秀的自己。

03

不拒绝新欢。

缘分不是单纯地付出，就能得到想要的结果。

实际上，很多人不知道爱自己先于爱别人的道理。

如果想要掌握情感的走向，就要学会如何爱自己，这样才能更好地爱别人。在两个人在一起的时候，你会关心对方的饮食和休息。

当爱情离你远去，你成为一个人的时候，也要好好照顾自己。

只有自己变得优秀，才能抓住更高质量的感情。

不要因为失去了对方，就认为生活失去了乐趣。送走一个不爱你的人，我们应该庆幸。利用感情的空档期，我们不应该浪费自己的能量，也不应该虚度有限的时间，而是要让自己过得更好。

如果有一天，一个新的感情出现在你面前。

请不要拒绝。因为此时更加优秀的你，有足够的魅力和实力，可以吸引一个真心爱你的人，抓住一份真挚而长久的缘分。

遇到爱情时，很多人都希望能够相伴一生。

然而，爱情中充满了太多的幻想，往往会轻易破灭，会面临分歧而失去控制。

如果有一天对方选择离开，不要为此感伤不已。

从那一刻开始，学会珍惜时光，爱护自己，才是明智的选择。断开与对方的联系，专注提升个人能力和生活品质，这样的你将会遇到更好的爱情。

放下与否，其实只是一个念头的转变。 不要认为谁离开了谁，就会失去幸福的方向。相反，只有送走不珍惜你的人，才可能让你拥抱真正属于自己的缘分。