文|婚姻咨询师刘洁

在我写的文章里，时常会教女性读者，如何去经营婚姻，如何去沟通，如何去引导男人付出之类的内容。

目的很简单，就是希望大家能把日子过好。

结果，有读者在文章下面留言：凭什么总是叫女人去改变？男人就不该改变吗？那要男人还有什么用？

关于这个问题，我看到了另外一位读者的回应：你可以不改，你就跟男人耗到底。那这样的婚姻是你想要的吗？过的不痛快的还不是你自己？

很想为这位读者点个赞，果然一语中的，说出了关键所在。

这也是我今天想跟大家聊的主题：很多时候，婚姻是你一个人的事。

我不想批评谁，但是说实话，很多女人在婚姻里的“托付心态”，真的很严重。

我时常听到这样的论调：

他发了工资，不该主动上交给我吗？

他看我不开心，不该来哄我高兴吗？

他整天就知道忙工作，不该来陪陪我吗？

他惹我生气了，不该主动来道歉吗……

类似于这样“该不该”的论调，我听到有太多太多。

那么，男人究竟该还是不该？说起来是应该，但是又不应该。

这话听起来有点绕，简单理解就是，在一段婚姻关系里，彼此之间是平等的，没有谁必须要为谁做什么。

男人应该对你好，应该对你付出，但这并不是必须。而是应当双向奔赴，不是一味的你在索取，他在给予。

可是，很多女人是有执念的，就认为男人是应该。

不由自主的，把自己当“小公主”，男人就该围着自己转。然后把男人当“上帝”，必须有求必应。

就好像我的一位学员，她跟我诉苦说，老公太直男，不会说甜言蜜语；能力普通，挣不了太高收入；家务一般，做的菜不好吃；没有情调，过节也不会制造惊喜……

听她诉完这些苦，我直言相告：你这要求也太高了吧，要挣钱多，要会做饭，还要情商高，到哪去找这种完美男人？

这位学员并不是个例，很多女人对自己的老公，都有诸如此类甚至更高的要求。

直接把老公当成万能的，可以满足自己所有的需求。稍有不满，就会抱怨指责，耍脾气，觉得老公不爱自己，又或者自己嫁错人了。

但问题是，就算千挑万选，你嫁的终究只是一个普通男人。

你不是公主，他也不是上帝，不可能天天围着你转，也不可能所有事都有求必应。

如果你不把这种公主心态，或者托付心态调整过来，就是不断的给男人提要求。

那么大概率，你的婚姻是过不好的。

因为你也只是普通人一个，你用近乎完美的标准去要求老公时，你自己又能做到多少呢？难道你自己就一点“毛病”都没有吗？

允许自己作闹，提要求，却要求男人无条件接受所有，而且还要越做越好。

那我不客气的告诉你，基本上是不可能的。

男人不是万能的，就算他万能，凭什么毫无怨言的接纳你所有？你又为对方做了什么呢？

千万不要跟我讲：因为他爱我，因为他是我老公。

那这简直就是霸王条款，甚至是不讲理：他爱你，他娶你，难道还欠你了不成？

除了托付心态之外，女人在婚姻里，还有一种很要命的心态，就是把希望全都寄托在男人身上。

跟大家举个例子，我的一位学员，遭遇了老公的变心，内心极度痛苦，一直走不出来，时不时的就要崩溃。

她认为，自己的这些痛苦，全都是老公造成的。所以她把摆脱痛苦的希望，寄托到了老公身上。

她希望老公能对自己好，能承受自己所有的情绪，能好好修复关系。

老公回归后也确实这么做了，尽力的去弥补她，对她好。但她内心的痛苦并没有减轻，时不时的还是要发作一下。

时间久了，老公受不了了，不愿意再承受她的脾气，开始对她爱答不理。

这样一来，她内心就更痛苦了。认为老公不是真心想悔改，觉得老公就是故意的，就是不想让她有好日子过。

所以，她就更要去找老公谈，诉说自己的痛苦和委屈，试图让老公懂得。可老公越听越不耐烦，躲她躲得更厉害。

这种情形，在很多人的婚姻里都会遇到。

女人总是容易把希望寄托到男人身上，不管是痛苦，是无聊，是空虚，还是其他什么情绪，都希望男人来承担，来解救。

但你却忽略了最为重要的一点：男人并不一定有这个能力。

即便你的痛苦跟委屈都是男人带来的，可他有本事把这些痛苦带给你，却不见得有能力把你从痛苦里拉出来。

就好像，咱们放一把火很容易，擦根火柴就可以。但若想把熊熊大火灭掉，那简直是不可能。

所以，无论你有怎样的情绪，你都要靠自己去克服。

不是说不能靠男人，而是他能给你提供的帮助实在太小了。

你如果没有这种觉悟，还是等着男人来让你不痛苦，那恐怕是等不到的。

心理学中有这样一句话：谁痛苦谁改变。

不管你的婚姻经历了什么，当你在婚姻里觉得痛苦，觉得委屈，觉得过不下去的时候，就是你需要改变的时候。

当然，这份改变的前提是，你还想要这段婚姻，还想继续往下过。

或许，你也会卡在文章开头的那个问题里：为什么要我改？男人怎么不改？

没有为什么，因为你痛苦，你不舒服，那你就要尝试去改变。

若你指望男人去改，他要不改，或者改不掉，难道你就一直痛苦吗？

这就等于，你把你的婚姻，甚至你的人生，拱手交给了男人。

男人若能做得好，你就是幸福的，男人若是不配合，你就在痛苦中内耗。

不客气的说，这其实是一种非常不负责任的行为。

你都把你的人生都拱手相让了，那就不要怪别人随便践踏了。

说了这么多，我很想告诉你一句话：婚姻终究是你一个人的。

你得担起自己的那份责任，你有义务让自己过的幸福，更有义务把自己从那些痛苦的内耗里拉出来。

你若都不在乎了，把自己的这份权利全都丢掉了，那谁来为你兜底？

男人若真能兜得了这个底，你还会活的那么纠结痛苦吗？

婚姻是两个人在过日子，一个人的努力，或许也撑不起两个人的生活。

但问题是，你连你那一份都不愿意撑，非要让男人都撑着。又或者男人也撑不起来的时候，你跟男人较劲，也放弃去支撑。

那么，婚姻怎么可能会好？你又如何能不痛苦？

最后我想说的是，婚姻是你的，人生也是你的，你是你自己的第一负责人，这是你必须要担的责任。