说句实话，耳鸣真的是超级折磨人的存在，白天的时候耳朵嗡嗡响就算了，晚上睡觉的时候也不让人安生，耳朵里就像藏着只小蜜蜂似的，一直发出声音！没有耳鸣的人是体会不到耳鸣人的那种痛苦的！
我之所以会有耳鸣，主要是因为工作的原因，记得那时候刚走出校门，就跟着亲戚去学手艺去了，所谓的学手艺其实就是去厂里上班，有些机器上的工作需要人带着学习！厂里的工作两班倒，一天十二个小时，一个月转一次班！
其实，刚到车间得时候，觉得机器发出得声音轰隆隆得，那时候毕竟年龄小，又是刚出校门，觉得还很好玩似得，尤其是觉得上夜班还挺新鲜得，现在想来，那个时候其实还挺苦的！
我在那个厂里待了两年，后来实在是不想上夜班了，即使厂里工资还算可以，但是还是离开那里了，虽然离开了那里，但是在厂里工作期间，我却换上了耳鸣，应该是天天听机器发出噪音的缘故吧！我以为只要离开那个环境耳朵就会恢复正常了，谁曾想，讨厌的耳鸣真的伴随了我很多年！
好了，废话不多说了，我就说说我的耳鸣是怎么好的吧！其实我也看过很多医生，但是耳鸣就是超级的顽固，根本不愿离我而去，我每天都是在听着耳朵嗡嗡的声音入睡的！
我这个人虽然有点懒，但是对书还是比较感兴趣的，有次去图书馆，我偶然间看到一本关于养身类的书籍，上面就有如何治疗耳鸣的，我认真阅读后，每天都坚持按摩，一段时间后，我的耳鸣居然消失了，真的超级神奇哦！我自己都感觉不可思议！
具体的方法就是每天按摩耳朵里的耳蜗处，还有小耳朵上下也需要按摩，再一个就是耳垂了，用食指每个地方按摩60次就行了，轻轻的按摩就行了，千万不要太用力哦，要温柔的对自己的耳朵哦！每天都要坚持哦！
总之，我自己的耳鸣就是这样按摩好的，真的超级感谢那本书呢！受耳鸣苦恼的友友们不妨可以试试哦！
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