最近看到著名相声演员于谦说的一段话，很有道理，今天分享给大家：
坏事还没有发生，你就提前焦虑，就等于你遇见了两次坏事；事情过去了，可你一直走不出来，你还在一直想，这就等于你经历了三次坏事。
如果你今天就提前焦虑，结果到明天发生了一件好事，那你就等于把今天的自己杀死了。
所以要热爱生活，而不是热爱生活的意义。
上面这些话讲的是如何对待提前焦虑。
人几乎每天都会遇到各种各样的困难，会因此变得很焦虑。可是这里面大多数焦虑，其实没有卵用，因为对解决困难几乎没有任何作用。
像上面说的，坏事还没有发生，你就想着要是做不好该咋办，这种提前焦虑反而会影响当下要做的事情。甚至事情过去之后，无法挽回，前面投入的已经变成沉没成本，及时止损才是最应该做的，而不是总想着去后悔和遗憾！
要是事情没有你想的那样变坏，反而是变好，那你的提前焦虑其实就是在占有你当时的时间，也就是在杀死那个时候的自己。
很多事情，不一定要有什么意义才去做，而是当下的行动和投入进去的过程，这才是在热爱生活。单纯想要的结果，虽然也很重要，但那不是人生的全部。
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