熬夜上火,玄参救场

潘潘的笔记 2025-02-19 20:56:34

玄参

今天,就想和大家唠唠一味实用的中药材——玄参。

玄参这味药,它的首要功效便是清热凉血。

现在很多人生活习惯不健康,熬夜、暴饮暴食,导致阴虚火旺的情况十分常见。长期熬夜损耗阴液,虚火内生。玄参滋阴降火的特性,恰能滋养阴液,把虚火降下去,重新找回身体的平衡状态。

再讲讲解毒散结的功效。日常生活中,上火导致的咽喉肿痛、口腔溃疡很是恼人,玄参就可以发挥作用,把这些部位的热毒和肿结消除,缓解疼痛。我经常嘱咐患者,在嗓子不舒服初期,用玄参搭配金银花、胖大海等泡茶饮用,效果很不错。我自己有时因为工作繁忙,饮食作息不规律,也会出现上火症状,这时候我就会给自己用上玄参。

不过,玄参虽好,但它性寒,脾胃虚寒、容易腹泻的人可不能随意使用。中医讲究辨证论治,每个人的体质和病情不同,用药也得因人而异。所以,大家想用玄参调理身体,一定要先咨询专业的中医师,让我们为你把关,确保安全有效地使用。

新乡潘剑中医

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