宝宝一生病,父母就会认为宝宝免疫力弱,然后各种补。事实上,在正常情况下,6岁以下的宝宝平均每年感冒6到8次。只有当这些情况发生时,才说明宝宝的免疫力降:1.生病不分时节,明显有发育迟缓现象。2.只要子一生病,不会自行好转。他总是需要到医院打针或是接受治疗3.每次生病都会伴有其他疾病。
室内环境不能总用消毒剂
不要经常使用消毒剂,一些家长认为,只有清洁的环境才能减少宝宝的疾病,因此他们经常使用消毒剂来消毒婴儿的空间和与婴儿接触的必需品。但事实上,只有让婴儿接触到环境中的微生物,身体的免疫系统才能发展。
每天要多晒天阳
至少一小时的户外活动。让宝宝接触大自然,让宝宝多晒太阳,也能促进免疫系统的发育。太阳的紫外线可以杀死某些细菌和病毒,同时太阳也可以激活皮肤的维生素D,有效促进钙的吸收。
要保证充足的睡眠
睡个好觉。俗话说,“健康的身体来自睡眠”。宝宝睡得好对提高免疫力也很重要。良好的睡眠是保护人体免疫的重要因素。只有让宝宝有足够的睡眠和愉悦的心情,才能增强宝宝的身体免疫力。
饮食要多样化
为了增强机体的免疫系统,需要摄入各种营养物质,特别是可以形成免疫细胞脂肪等物质,以避免营养物质过于简单。例如,开始吃辅食的婴儿必须每天摄入碳水化合物(米、面)、蛋白质(禽畜肉、水产品、蛋)、维生素(蔬菜、水果)和乳制品,以确保充足的营养,提高免疫力。
乳清蛋白分子小好吸收
此外,为了让宝宝更健康的成长,我给自己的宝宝选择的是优博瑞慕配方奶粉。优博瑞慕“全乳清蛋白配方”富含宝宝成长所必须的氨基酸,浓度高,且配比合理,最佳贴合宝宝的身体需求;同时,乳清蛋白较酪蛋白分子更小,更容易吸收,让宝宝远离各种吸收不适,成长没有负担。配方中按照1:1.8科学比例添加了深海藻油DHA与AA,改善宝宝神经发育,帮助宝宝中枢神经传递讯息,促进脑发育,提高记忆力
一般来说,宝宝从出生起,父母方法正确,就可以更好地发展婴儿的免疫系统。父母不能坚持让宝宝自由发育的想法,这会使宝宝的免疫系统难抵抗病毒的侵袭,只有正确提高宝宝的免疫力,才能使宝宝健康成长。